Получилось так что после новогодних праздников я так и не смогла продолжать свою программу похудения8(( А ведь было сброшено целых 6кг! Набрала обратно 3кг... и вот уже 4-й месяц топчусь на месте 73-72кг.
Выпала из ритма на новй год, а вновь в него войти до сих пор не получалось.
Вот с понедельника твёрдо решила снова взвешивать и записывать всё что ем и хотя бы минимально начать снова заниматься спортом.
Купила фитбол! Скоро будет степер.
Но пока всё ранее записаное убила и начинаю с чистого листа. Надеюсь эта (2-я попытка начать сначала) будет последней и победоносной!
Вперёд! Ура! Жир прощай! Иду в контрнаступление!
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха
1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм)
2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм)
1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)