|
Нашла примерное количество сжигаемых калорий, но везде наверно по-разному, надо еще поискать, но пока будем ориентироваться на это.
Количество калорий за полчаса:
Катание на коньках - 200
Лыжный спорт - 300
Плавание - 175
Прыжки со скакалкой - 400
Ходьба - 175
Это то что я могу сейчас себе позволить, остальное лень.
Счетчик калорий http://calories.ru/cgi-bin/exp.pl
Итого: примерно было потрачено 300 ккал.
|
