Просидела весь день на кефире. Хвалю себя, потому что было трудно, так как весь день дома, в отпуске, сходить некуда жара 38 градусов. Завтра день взвешивания. Это ,беспорно, простимулировало. Посмотрю, чего смогла достичь за неделю.Плохо, что не могу пока заняться физ. нагрузками, очень болит нога( пяточная шпора),завтра пойду в больницу, терпения больше нет.