есть умные люди, которые утверждают, что чтобы решить проблему ее надо отпустить. отпустила и вес начал снижаться. просто перестала денно и ночно думать об этом, прикидывать сколько я могла бы весить если бы...
вообщем я поняла одно: невозможно весить 59 и ничего для этого не делать) ЭВРИКА!)))
Я думаю, легче будет достичь цели, если получать удовольствие от процесса. Потому что срывы и бросания только от того, что мы живем мыслями о будущем результате, а ведь процесс долгий и если от него удовольствие получать, то все точно получится.
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.