Вторые блюда
Куриные ножки тешенные
Информация:
2011-11-27 Автор: Анютка9 Создан: 27.11.2011 (2011-11-27 ) Количество порций: 10 Ингредиенты
На 1 порцию (282.8 г.):
Калории: 232.5 ккал.
Жиры: 12.2 г.
Углеводы: 1.6 г.
Белки: 27.2 г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?] Лук репчатый 100.0 грамм )
[?] Морковь, необработанная 80.0 грамм )
[?] Курица, бройлеры или цыплята для жарки, голени, мясо и кожа, сырые 1398.0 грамм )
[?] Вода, проточная, питьевая 1250.0 грамм )
Как Приготовить
Обжарить замаринованые в смеси майонеза, горчицы и приправ ноги в мин. количестве масла. Сложить в кастрюлю переложив порезаным луком и натертой морковью, приправить специями, залить водой тушить на слабом огне 30-40 мин.
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
