Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Первые блюда
Зеленый крем-суп (от bony)

Информация:
2009-04-30 Автор: bony
Создан: 30.04.2009 (2009-04-30)
Время приготовления: 30
Количество порций: 3

Ингредиенты
500 г картофеля
150 г брокколи
150 г зеленого горошка
200 г сливок 10%
3 ст воды
Соль, перец
мускатный орех по желанию

Отлично (5 из 5)
4 голоса
Состав:
На 1 порцию (583.3 г.):
Калории:  249.7 ккал.
Жиры:  7.6 г.
Углеводы:  37 г.
Белки:  9.2 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Сливки пастеризованные 10.0% жирности (200.0 грамм)
 [?]Горошек зеленый (150.0 грамм)
 [?]Овощи: Картофель (500.0 грамм)
 [?]Брокколи, замороженная, ростки, не приготовленные (150.0 грамм)
 [?]Вода, в бутылке, негазированная, Evian (750.0 грамм)

Как Приготовить
Овощи отварить, немного остудить. Вместе с бульоном измельчить в блендере в пюре. Вернуть в кастрюлю, добавить сливки, приправить. Прогреть и подавать.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Город: Москва
diet-почта

14-ое мая 2009   13:13
То же самое я готовлю без картофеля. Не менее вкусно :) И очень экзотический цвет получается - красивый зеленый.
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
БАРХАТ
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика