Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Первые блюда
Сливочный суп-пюре из корня сельдерея (Lapundrik)

Информация:

2009-02-27 Автор: Lapundrik
Создан: 27.02.2009 (2009-02-27)
Время подготовки: 5
Время приготовления: 25
Количество порций: 6

Ингредиенты

1 корень сельдерея, среднего размера (около 10 см в диаметре)
белая часть одного небольшого лука-порея (или одна небольшая луковица шалота), обычный лук
3 картофелины среднего размера
2 зубчика чеснока
примерно 3-4 чашки воды(овощного или куриного бульона)*
1/3 чашки сливок (я брала 100 мл молока)
1 ст.ложка сливочного масла для обжарки
соль, перец по вкусу.
1 лавровый лист
Состав:
На 1 порцию (363.3 г.):
Калории:  121.1 ккал.
Жиры:  2.5 г.
Углеводы:  21.4 г.
Белки:  3.5 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Молоко стерилизованное 3.2% жирности (100.0 грамм)
[?]Овощи: Чеснок (15.0 грамм)
[?]Овощи: Картофель (400.0 грамм)
[?]Сельдерей (корень) (500.0 грамм)
[?]Соль поваренная пищевая (5.0 грамм)
[?]Масло сладко-сливочное несоленое (10.0 грамм)
[?] (1000.0 грамм)
[?]Лук-порей, (луковица и зелень), необработанный (150.0 грамм)

Как Приготовить

1. Лук порезать, чеснок порубить и все вместе обжарить на масле до светло-золотистого цвета в кастрюле с толстым дном.

2. Корень сельдерея очистить и порезать на кусочки среднего размера. Картофель очистить, порезать кубиками. Добавить сельдерей и картофель к луку и чесноку, можно все вместе немного еще обжарить, а можно сразу залить горячей водой или бульоном. Я обычно наливаю жидкости столько, чтобы только-только прикрывала овощи. Посолить, когда закипит, добавить лавровый лист. Сделать меньше огонь и дать овощам свариться. Минут 25.

3. Если используете кухонный комбайн, то надо остудить. Если блендер, то можно перелить суп сразу. Все тщательно смешать, масса должна быть очень однородной. Перелить обратно в кастрюлю, где готовился суп и поставить на огонь. Влить сливки, разогреть, добавить перец. Сверху можно посыпать шнит-луком или зеленым, украсить петрушкой.
Очень вкусный и очень нежный суп.

Рецепт Nelly c carina-forum.com


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 42901
Город: Москва
diet-почта

21-ое января 2011   14:13
Обязательно попробуй! :))
Один из самых-самых вкусных супов. )
 
Diet-Баллов: 40989
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
diet-почта

7-ое ноября 2010   20:30
интересно...надо попробовать обязательно!
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика