Растительные стеролы и станолы: что следует знать о них
Боремся с холестерином
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 8694 |
14-ое марта 2013 19:07 Статья интересная, но, мне кажется, лучше употреблять живые продукты - орехи, бобовые и т.д. |
|
Diet-Баллов: 18300 Город: Брянск |
30-ое августа 2012 13:28 Принимай в день от 2 до 3 г растительных стеролов и станолов. - Можно было бы предложить с какими продуктами их принимать, сколько этих продуктов нужно покушать. |
|
Diet-Баллов: 1112 Город: Астана |
30-ое августа 2012 8:43 Ерунда какая-то. Я уже не первый раз читаю статьи такого рода, никакой конкретики, вроде "пойди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю что"! |
|
Diet-Баллов: 8213 Город: Калининград |
10-ое апреля 2012 18:13 Интересная статья, но ещё бы прилагался список продуктов, содержащих эти вещества. |
|
Diet-Баллов: 10762 Город: Москва |
28-ое июня 2011 13:20 А где хотя бы список продуктов, в которых содержатся эти самые стеролы и станолы? Или что каждый день авокадо есть, запивая кукурузным маслом? |
|
Diet-Баллов: 20589 |
25-ое июня 2011 11:01 Ребята,питайтесь правильно.Ничего не жарьте,не покупайте полуфабрикаты,готовую выпечку(сдобу),мороженое,копчености,колбасы.Растительное масло добавляйте только в готовые блюда. ....и никакой холестерин вас не возьмет.А вот физ.нагрузки -святое. Ежедневно и до пота. |
|
Diet-Баллов: 26778 Город: Иркутск |
25-ое июня 2011 0:27 так уже не первая "просто переведенная", если все про США?=) |
|
Diet-Баллов: 4189 Город: Москва |
24-ое июня 2011 19:05 Какая то пустая статья. ничего не знаю из этого и не понимаю почему нельзя сделать по другому... |
|
Diet-Баллов: 20249 Город: Пермь |
24-ое июня 2011 18:08 "Национальная образовательная программа по лечению высокого холестерина у взрослых" - это где? я такой не слыхала. может "высокий холестерин" лучше снижать чем лечить?и причем тут образование? |
|
Diet-Баллов: 1931 |
24-ое июня 2011 17:25 Вы пишите -1 небольшой авокадо или 1 ч.л. кукурузного масла содержат 0,13г стеролов и станолов, а четверть чашки семечек подсолнечника — 0,19г. Это сколько надо съедать, чтоб "Принимай в день от 2 до 3 г растительных стеролов и станолов" - никакой коридор калорийности не выдержит. Согласна с большинством комментариев ниже - перевод амер. статьи и без особой практической ценности |
|
Diet-Баллов: 53038 Город: Пермь |
24-ое июня 2011 12:44 Национальная образовательная программа по лечению высокого холестерина у взрослых принята в США. Статья, к сожалению, совершенно не в "российском духе". |
|
Diet-Баллов: 3373 |
24-ое июня 2011 12:29 а я знаю, что у многих от семечек подсолнуха вырезали аппендицит((( |
|
Diet-Баллов: 3022 Город: Кишинёв |
24-ое июня 2011 12:15 Пустая статья. |
|
Diet-Баллов: 27220 |
24-ое июня 2011 11:26 не пойму вас - реклама какого конкретно продукта?? авокадо, подсолнечника??))))) |
|
Diet-Баллов: 5832 |
24-ое июня 2011 11:12 Не проще ли контролировать уровень потребляемого холестерина, чем пытаться снизить его на 10 - 15% употреблением каких-то стеролов и станолов (первый раз слышу о таких)? По мне так это все равно что сначала лопать все подряд, а потом пить чай для похудения или есть таблетки которые не дают жирам усваиваться. |
|
Diet-Баллов: 4312 |
24-ое июня 2011 9:38 хоть бы написали в каких продуктах это содержится и сколько нужно этих продуктов съесть, чтоб снизить холестерин.Статья - очень плохая. |
|
Diet-Баллов: 2000 |
24-ое июня 2011 8:59 Присоединяюсь - реклама в чистом виде. |
|
Diet-Баллов: 82928 |
24-ое июня 2011 8:21 Считаю, что статья носит рекламный характер и ее содержание не отвечает названию.Вторая часть статьи "Что надо знать о них?" А как насчет того, что они не рекомендуются беременным? Что они снижают уровень многих витаминов в организме? Что добавки этих веществ во вредные для организма продукты - просто вымывание денег из кошельков покупателей? |
|
 |