Питание Фитнес Мотивация Красота и Здоровье Вопросы экспертам Новости  



    Вернуться на Главную Страницу Мотивации >
 


C Новым годом и Рождеством 2012!

Время подвести итоги
  Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.

Салаты съедены, все волнения о праздничных платьях позади, а врученные и полученные подарки давно лишились своих разноцветных шуршащих оберток. Совсем немного времени остается до окончания зимних каникул – пусть они и выдались преимущественно дождливыми в этом году. А значит, самое время подвести итоги! Тем более, сейчас на земле водворяется волшебное время Святок, когда наши прабабушки гадали практически на всех подручных предметах и надеялись избавиться от всего плохого и заручиться на грядущий год удачей, любовью и здоровьем.

Высвободи в череде семейных встреч и торжеств немного времени лично для себя и попробуй немного упорядочить все, что произошло в ушедшем году. Что сделано, что упущено, за что хочется сказать спасибо уходящему кролику, а что хотелось бы попросить его забрать с собой. Запиши все хорошее и плохое на двух разных бумажках. Плохое сожги – ему нет места в новом году. А хорошее пока отложи.

Когда с прошлым мы разобрались – самое время заняться будущим. Представь (с подробностями) свои желания. Какой ты видишь себя в этом году, что будет с твоей карьерой, семьей, местом жительства. Может, ты вот уже 10 лет мечтаешь о собаке или собственном загородном доме? Почему бы этому желанию не осуществиться в ближайшие 365 дней?

Запиши все самые сокровенные мечты на третьей бумажке. Теперь список мечтаний и список всего хорошего из прошлого года сложи вместе и положи конверт. Конверт заклей и убери в надежное место. Через год ты сможешь перечитать ее и сравнить себя сегодняшнюю с собой прошлогодней, а также понять, какие надежды воплотились в жизнь.

Мы же тем временем подведем свои итоги. Прошедший год был для нас во многом очень важным. Сложно и представить, сколько всего было сделано – поиск по рецептам, «Новости» , доработаны форумы и поиск по базе питания... Всего не перечислить, поэтому мы остановимся лишь на самом интересном.

Во-первых, на ДиОне прошел самый масштабный за историю проекта собственный конкурс – «Худеем к лету 2011». В конкурсе приняли участие 850 человек! Худеть участникам помогали настоящие профессионалы – диетолог клиники персональной диетологии «Палитра Питания» Екатерина Белова и один из лучших тренеров сети фитнес-клубов «Планета Фитнес» Кадри Акмал.

Награждение победителей конкурса прошло в формате фитнес-вечеринки, которую для нас устроила «Планета Фитнес». Всем пришедшим пришлось попотеть!

Во-вторых, у нас появились видео-инструкции по разминке и растяжке. Надеюсь, ты не забываешь начинать с нее каждое свое занятие спортом!

В-третьих, мы, совместно с «Палитрой Питания», открыли настоящие групповые курсы «Легкий шаг», которые позволяют всем желающим за приемлемые деньги заниматься с диетологом, решать свои пищевые проблемы и формировать правильные привычки в питании. Несмотря на то, что курсы групповые, диетолог работает с каждым слушателем индивидуально – формирует персональный рацион, следит за весом и отрабатывает ошибки.

А еще мы выступили на крупнейшем женском фестивале Femme fest, устроили открытую лекцию по тонкостям здорового питания в мегаполисе, доработали нашу программу и научились рекомендовать тебе подходящие статьи… Конечно, это лишь верхушка айсберга того, что мы уже делаем и еще будем делать. Надеемся, тебе интересно с нами!

Спасибо за еще один год, проведенный вместе с вами!




Страница 1 из 1

Добавь комментарий к статье
Или вернись на главную страницу Мотивации >>>

В статье ошибка или опечатка? Пожалуйста, напиши нам об этом.

Статья была добавлена:  07.01.2012 © Статья принадлежит компании "Диета Онлайн". Каждый лист нотариально заверен.
Публикация статей на других ресурсах возможна только при указании активной ссылки
на сайт www.dietaonline.ru



  Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы.
 
Комментарий к статье:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Зарегистрируйся и сможешь комментировать статьи!


Diet-Баллов: 3444
diet-почта

11-ое января 2012   11:08
Конечно, ты лучший сайт по похудению!
 
Diet-Баллов: 36554
Город: Нижний Новгород
diet-почта

9-ое января 2012   17:45
Спасибо!
 
Diet-Баллов: 5209
Город: Жодино
diet-почта

9-ое января 2012   17:43
ДиОН, ты лучший друг моей совести!!!
Спасибо что ты есть!!!
Расти, развивайся и совершенствуйся!!! Новых и полезных идей тебе и пусть довольных твоей работой будет с каждым годом все больше и больше.
 
Diet-Баллов: 25143
diet-почта

8-ое января 2012   17:35
CПАСИБО ТЕБЕ, ДИОН!!!!!
 
Diet-Баллов: 31669
Город: Брест
diet-почта

8-ое января 2012   12:13
Огромное Вам спасибо!!! Вы самые лучшие!
 
Diet-Баллов: 11142
diet-почта

8-ое января 2012   1:35
спасибо
 
Diet-Баллов: 9248
diet-почта

7-ое января 2012   20:21
Спасибо! -15 кг только изменив рацион питания согласно Вашим советам. И ни каких диет в привычном понимании этого слова.
 
Diet-Баллов: 2662
Город: Питер
diet-почта

7-ое января 2012   18:25
огромное спасибо этому сайту!
-15 кг благодаря Вам)
 
Diet-Баллов: 2074
diet-почта

7-ое января 2012   17:26
Спасибо ДиОну.
 
Diet-Баллов: 1323
diet-почта

7-ое января 2012   15:45
Спасибо вам,за работу
 
Diet-Баллов: 1174
Город: Нефтеюганск
diet-почта

7-ое января 2012   15:13
Вы то что надо!!!
 
Diet-Баллов: 7449
diet-почта

7-ое января 2012   14:06
Спасибо огромное и вам, всем кто трудится на благо ДиОна!Мы ценим всё,что вы для нас делаете!
 
Diet-Баллов: 2418
Город: Владимир
diet-почта

7-ое января 2012   13:10
Всех с новым годом и рождеством )))
 
Diet-Баллов: 19320
diet-почта

7-ое января 2012   12:52
Вас тоже дорогой Диончик с Новым годом и Рождеством!
 
Diet-Баллов: 20728
Город: УФА
diet-почта

7-ое января 2012   10:45
Спасибо! С РОЖДЕСТВОМ вас!!!
 
Diet-Баллов: 1149
Город: Краснодар
diet-почта

7-ое января 2012   9:26
супер сайт!!! спасибо Вам что рабортаете для нас
 
Diet-Баллов: 8073
Город: Новосибирск
diet-почта

7-ое января 2012   8:51
Спасибо за вашу работу. Очень нравится Диета-онлайн!!!
 
Diet-Баллов: 82250
Город: Харьков
diet-почта

7-ое января 2012   7:55
Спасибо Вам!!! Очень люблю Диету-онлайн!
 




 
C Новым годом и Рождеством 2012!







Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика