Худеть или не худеть - вот в чём вопрос!
Лишний вес и здоровье - вещи не совместимые.
Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 7225 Город: Харьков |
17-ое февраля 2015 11:37 Хорошая статья. |
|
Diet-Баллов: 8842 |
6-ое февраля 2014 11:22 у меня тоже рос 164, в принципе, когда вес 60-63 я чувствую себя нормально, но чаще он выше( хотя есть люди, которые и за 100 кг, а чувствуют себя нормально) а у меня лишние кг и сразу депрессия-в магазин нормально не сходишь( ничего подобрать нельзя, ((( |
|
Diet-Баллов: 1606 |
2-ое октября 2012 20:15 Мой индекс тела далеко не идеальный.Вес набрала незаметно.А снизить его ох как нелегко.Стараюсь правильно питаться и считаю каллории.Хотя вес и не растет сейчас но и снижаеться очень медленными темпами.Очень хорошая статья .Спасибо. |
|
Diet-Баллов: 79 |
8-ое августа 2012 17:12 ооой,рост 163 |
|
Diet-Баллов: 79 |
8-ое августа 2012 17:05 и что,мой рост 63,вес такой же,но ведь не надо быть гением что бы понять что это не правильно! |
|
Diet-Баллов: 434 |
6-ое августа 2012 14:19 К сожалению, это все правда. У моей тети все эти проблемы вместе взятые, она ходить не может, ноги отекают. Ничего делать по этому поводу она не хочет, просто махнула не себя рукой. Вышла на пенсию, сидит дома, смотрит телевизор и усугубляет. Нам больно на нее смотреть. |
|
Diet-Баллов: 1140 Город: Санкт-Петербург |
6-ое августа 2012 12:46 Интересно, что моя мама (сейчас ей76лет) в жизни никогда не весила более55кг.Этоее максимальный вес во время беременности.Сейчас у нее полный букет:гипертония(дошло до нарушения мозгового кровообращения и как итог-деменция и психиатрическая больница),сахарный диабет,атеросклероз сосудов головного мозга и все такое... |
|
Diet-Баллов: 8816 |
3-ое мая 2012 22:20 У меня вес остановился и не сместа.Не знаю, что и делать, особенно поездки в деревню меня выбивают и питаться как дома не получается. Я так привыкла к контролю, что без этого не могу. Спасибо Вам большое. |
|
Diet-Баллов: 2350 Город: киев |
1-ое мая 2012 11:57 интересненько |
|
Diet-Баллов: 5421 |
31-ое января 2012 19:20 Кстати, худые люди еще и более энергичные. На переполненный желудок ни то что бежать, двигаться нет желания. |
|
Diet-Баллов: 533 |
19-ое ноября 2011 13:21 Вот и нашлась причина моего резко повысившегося давления! Набрать вес легко, а сбросить... |
|
Diet-Баллов: 18129 |
8-ое сентября 2011 4:44 вот уже который год намекаю подруге, что ей нужно худеть, так как это опасно для здоровья, а она мне - курить гораздо опаснее. а вот оказывается нет! диабет ей почти подтвердили, а она продолжает упираться и говорить, что не собирается соответствовать среднестатистическим данным |
|
Diet-Баллов: 438 |
7-ое марта 2011 1:26 ВСЕ правильно! Только вот вес набирается легко, а похудеть сложно. Но будем к этому стремится. Спасибо за статью. |
|
Diet-Баллов: 377 |
2-ое февраля 2011 1:04 Вот и рассказали о моих ИМТ...АЖ 40((( |
|
Diet-Баллов: 7712 |
16-ое октября 2010 10:07 Всё верно - моя подруга, которая весит около центнера и вполне была этим довольна, вдруг испытала проблемы с высоким давлением. Причём, лежала с этой проблемой в больнице месяц. Последнее время она пытается худеть, минус 15 кг, но, потом, вес снова вернулся...((( |
|
Diet-Баллов: 1199 |
9-ое сентября 2010 21:17 Если человек склонен к депрессии, это не значит, что он недобрый. |
|
Diet-Баллов: 37125 |
26-ое июля 2010 22:57 Насчет средней смертности согласна. Брать же за эталон девушек с плаката вообще смешно, особенно в наше время фотошопов и прочих уловок. Чтобы выглядеть хорошо на картинке, нужен опытный фотограф и опытный дизайнет, а сравнивать себя надо с собой же - только тогда и виден результат. |
|
Diet-Баллов: 22416 |
29-ое июня 2010 16:03 Цитата: "средняя смертность у людей с ожирением в полтора раза выше, чем у людей с нормальным весом"Люди! Средняя смертность У ВСЕХ ОДИНАКОВАЯ 100%!!! Бессмертных нет! |
|
Diet-Баллов: 301 |
24-ое февраля 2010 18:59 Нужно следить и за своим весом и за своим питанием. Набрать лишний вес легче, чем его скинуть. |
|
Diet-Баллов: 6718 Город: ах, Одесса))) |
23-ое февраля 2010 12:53 Все хорошо, но вот это постоянное приведение в пример американцев..... |
|
Diet-Баллов: 3938 Город: Киев |
22-ое февраля 2010 23:14 оченьл правильная статья |
|
Diet-Баллов: 1672 |
21-ое февраля 2010 17:49 Худеть нужно обязательно. Очень опасен внутренний жир... Давление повышается, нагрузка на сосуды. |
|
Diet-Баллов: 1335 |
21-ое февраля 2010 1:53 По поводу ИМТ:для женщин ближе к идеалу -110,а вот мужчинам -100 |
|
Diet-Баллов: 12621 |
20-ое февраля 2010 13:33 мне кажеться трудно найти девушку полностью довольную своим весом и данными,которые дала ей матушка Природа.Все мы хотим меняться, худеть и вызывать интерес у окружающих, а не сидеть дома без внимания и копаться в своих комплексах.Так что полный вперед!!!!! |
|
Diet-Баллов: 3587 Город: Тольятти |
20-ое февраля 2010 12:44 Я согласна,что запускать себя не стоит,но все равно для многих девушек эталоном красоты являются красотки с торчащими костями..а это не есть здоровая красота..Главное не переборщить с самосовершенствованием. |
|
Diet-Баллов: 2267 |
20-ое февраля 2010 12:31 вот как-то ни разу даже мысли не возникало, что можно остаться в таком весе, и перестать совершенствоваться.......... |
|
Diet-Баллов: 44523 Город: У Белого Моря |
20-ое февраля 2010 11:49 Вопрос решённый, а процесс не стремительный весьма... |
|
Diet-Баллов: 33466 |
20-ое февраля 2010 11:43 aldog, скорее поддерживаю форму, чем худеюи я никогда не распускала себя до столь ужасного состояния, описанного в статье, если вы на это намекаете |
|
Diet-Баллов: 11860 |
20-ое февраля 2010 10:54 Замечательно - под одну гребенку и Мерилин Монро, и кустодиевских купчих. :-/ Ну а вообще - конечно, худеть! |
|
Diet-Баллов: 10523 Город: Волгоград |
20-ое февраля 2010 9:51 рано или поздно проблемы со здоровьем начинаются у всех. Независимо от веса |
|
Diet-Баллов: 11277 Город: Latvija |
20-ое февраля 2010 9:18 Отличная статья! |
|
Diet-Баллов: 49185 Город: Киев |
20-ое февраля 2010 8:29 каждый сам для себя должен решить нужно ему худеть или нет, или так устраивает) |
|
Diet-Баллов: 15591 Город: Ростов-на-Дону |
20-ое февраля 2010 7:43 Ventress, а вы то что делаете на этом сайте? Худеете, надо полагать? |
|
Diet-Баллов: 33466 |
13-ое ноября 2009 0:36 жирные (у которых вес больше, чем рост минус сто, особенно если намного больше), утверждающие, что они чувствуют себя уверенными и сексуальными - это бред. а дома, наедине с собой, они только и думают о красотках с плаката, но у них просто не хватает силы воли отказаться от "картошки на ночь" или "половины торта". и все их "широкие кости" и "наследственная склонность к полноте" - лишь оправдание их безвольности. |
|
Diet-Баллов: 32096 |
6-ое сентября 2009 19:17 Держать себя в форме.Кушать меньше да лучше. |
|
Diet-Баллов: 19253 Город: Москва |
3-ое июля 2009 6:36 Индекс Кетле колеблется от 12 до 20 для мужчин (12-14 для астеников, 15-17 дня нормостеников и 18-20 для гиперстеников) и 18-29 для женщин говорит о наличии нормального веса (18-20 для астеников, 21-24 для нормостеников и 26-29 для гиперстеников) |
|
Diet-Баллов: 19253 Город: Москва |
3-ое июля 2009 6:33 Формула цирюльника Брока давно устарела! Да и предназначалась она для мужчин среднего роста. Когда не хочется возиться с расчётом ИМС, можно просто прикинуть, отняв 110 кг Это и будет приблизительный идеальный вес, разумеется без учёта типа телосложения. Понятно, что костная система астеников весит меньше, чем гиперстеников. К тому же, есть женщины с объёмными молочными железами и похожие, в этом отношении, на мужчин. Именно ИМТ в полном своём варианте даёт цифры для каждой из групп, а также - коридор, гда можно учесть объём желёз у женщин и мускулатуры у мужчин. |
|
Diet-Баллов: 5685 |
14-ое июня 2009 18:02 Худеть обязательно |
|
Diet-Баллов: 11950 Город: Австрия |
4-ое июня 2009 0:38 Худеть! |
|
Diet-Баллов: 161 |
29-ое апреля 2009 15:44 B djj,ot ;bnm cnhfiyj? jn 'njuj evbhf.n! |
|
Diet-Баллов: 17526 |
20-ое декабря 2008 17:44 Очень информативная статья. Полезна тем, кто считает, что полнота - это хорошо |
|
Diet-Баллов: 1519 |
26-ое октября 2008 14:07 Статья хороша,только вот придерживаться очень сложно,во всяком случае мне . |
|
Diet-Баллов: 3117 |
24-ое октября 2008 23:50 интереснее быть здоровым :) |
|
Diet-Баллов: 22287 Город: Москва |
24-ое октября 2008 16:23 Я раньше читала , что дольше живут люди, у которых ИМТ выше 24, но ниже 30. А тут написано, что дольше живут те, у кого меньше даже среднего значения. Хотя это важно, если есть цель - жить дольше :) Кто-то считает, что лучше меньше, да интереснее :) |
|
 |