Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
Около двух лет назад на просторах российского интернета появился довольно необычный портал. Вопреки всем другим сайтам, статьям и методикам на нём объясняли, что на самом деле делают с тобой диеты, как влияют различные психологические тренинги по похудению, массажи, коктейли, таблетки и чаи. Рассказывали и доказывали тот факт, что здоровое похудение возможно. Этот портал назывался "Диета Онлайн".
За 2 года мы смогли научить тысячи людей как же правильно вести здоровую жизнь, не отвлекаясь на диеты и дорогостоящие курсы, эффект от которых крайне краткосрочен (а часто просто опасен для здоровья). Наша четырёхступенчатая программа здоровой жизни 18 недель вела человека к заветной цели, а множество полезных инструментов на сайте (планировщик питания и фитнеса, контролёр задач и замеров, блоги, форумы, группы по интересам, графики отчётов и многое другое) помогали не опускать руки и следить за собой каждый день.
Сейчас, под конец 2008 года мы поняли, чего же не хватает нашему сообществу людей, уже вставших на путь к здоровой жизни или только начинающих его. Нам не хватает живого общения, а людям, которые не могут по тем или иным причинам следовать нашей онлайн программе, руки опытного тренера. Да, мы открываем свой клуб "Здоровое похудение".
Курсы или клуб? Вот в чём вопрос. Кажется, нам удалось совместить уникальную действительно работающую программу обучения и общение в клубе с единомышленниками. Именно поэтому наши встречи - это не просто общение, а также обучение по специальной программе. В клубе ты получишь множество советов, рекомендаций и регулярный контроль. Тренер поможет тебе не отлынивать от намеченного и всегда оставаться на верном пути. Участие в клубе совместно с использованием портала www.dietaonline.ru в итоге выливается в просто фантастически эффективное и здоровое похудение.
Ведущий клуба - это человек, который сам похудел с помощью программы здоровой жизни и может поделиться всеми её секретами. Самые активные участники клуба впоследствии могут стать ведущими клуба. Это просто потрясающая семья здоровых людей! Именно в такой семье ты поймёшь, как много значит общение и обмен опытом с другими людьми.
Программа для курсов разрабатывалась лучшими экспертами проекта "Диета Онлайн" совместно с известнейшим диетологом и психологом Михаилом Гинзбургом и при поддержке журнала "NewDiet". Особенностью нашей программы также является тот факт, что впоследствии опытные участники клуба встречаются и общаются наравне с новичками, обмениваясь опытом, делясь советами и решая разнообразные проблемы.
Да я тоже сжалею что не живу в Москве сайт мне помог не только сбросить вес но и решить многие проблеммы со здоровьем благодарю всех за огромную помощь .
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха
1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм)
2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм)
1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)