Питание Фитнес Мотивация Красота и Здоровье Вопросы экспертам Новости  



    Вернуться на Главную Страницу Питания >
 


Фруктовое время. Вишня и черешня.

Коротко о российских фруктах.
  Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.

Сейчас на прилавках магазинов свежие фрукты можно увидеть в любое время года. Что же мы о них знаем? Где они растут? Какими полезными свойствами обладают? Наши эксперты по питанию подготовили серию "фруктовых" статей. Мы уже рассказывали об абрикосах, арбузах и винограде.


Вишня и черешня.
(калорийность - 52 ккал на 100 г)

В мякоти любимых многими ягод содержится множество полезных веществ: органические кислоты, минеральные вещества и микроэлементы, пектиновые вещества, ферменты, сахара, азотистые, дубильные и красящие вещества, витамины А, С и РР, фолиевая кислота и антоцианы. Стоит отметить, что в черешне гораздо больше углеводов, чем в вишне.
Зеленый свет

Красный свет






Страница 1 из 1

Добавь комментарий к статье
Или вернись на главную страницу Питания >>>

В статье ошибка или опечатка? Пожалуйста, напиши нам об этом.

Статья была добавлена:  12.12.2008 © Статья принадлежит компании "Диета Онлайн". Каждый лист нотариально заверен.
Публикация статей на других ресурсах возможна только при указании активной ссылки
на сайт www.dietaonline.ru



  Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы.
 
Комментарий к статье:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Зарегистрируйся и сможешь комментировать статьи!


Diet-Баллов: 844
diet-почта

14-ое июня 2013   11:16
оооочень люблю вишню и черешню
 
Diet-Баллов: 7489
Город: Солигорск
diet-почта

28-ое июня 2012   14:31
и я люблю... и прямо сейчас кушаю... :)
 
Diet-Баллов: 11761
diet-почта

24-ое марта 2012   1:50
люблю и вишню и черешню, в любом виде
 
Diet-Баллов: 48965
Город: Омск
diet-почта

20-ое июля 2011   14:15
Люблю черешню.)))
 
Diet-Баллов: 4419
diet-почта

18-ое июля 2011   13:20
ммм...вишня...вишня-это моё всё!!! обожаю её!!
 
Diet-Баллов: 66869
Город: Дубоссары
diet-почта

30-ое августа 2010   16:50
обожаю черешню...
 
Diet-Баллов: 496
diet-почта

23-ое июня 2010   18:14
А я люблю все ягоды!!!!
 
Diet-Баллов: 32
diet-почта

22-ое марта 2010   23:47
а мне не очень нравится черешня
 
Diet-Баллов: 18306
Город: Ростов -на-дону
diet-почта

27-ое января 2010   15:21
Черешня вкусная ягода, но всетаки не стои есть ее килограммами.
 
Diet-Баллов: 1012
Город: Питер
diet-почта

20-ое сентября 2009   16:59
про кислоту было полезно узнать =)
а передоза не бывает интересно от чрезмерного употребления ягодок))
 
Diet-Баллов: 202
Город: Краснокамск
diet-почта

29-ое августа 2009   14:27
Черешню я просто обажаю!!! могу хоть сколько ее съесть!!! и она еще и для здоровья полезна!!! СУПЕР!!!
 
Diet-Баллов: 4398
diet-почта

11-ое августа 2009   16:23
Черешню обожаю.Могу килограммами ее есть.Спасибо за информацию.
 
Diet-Баллов: 42293
Город: Москва
diet-почта

10-ое июля 2009   13:37
Моя самая любимая ягодка - черешня! Да, еще после такой статьи, наверное, буду ее любить еще больше.
Огромное спасибо за информацию!
PS: и про косточки тоже
 
Diet-Баллов: 1161
Город: Минск
diet-почта

11-ое июня 2009   15:57
Про косточки, это хорошо, что написано, а то у меня ребенок ингда глотает косточки, теперь не буду разрешать!
 
Diet-Баллов: 4325
diet-почта

3-ое июня 2009   17:16
шлаки выводит=))говорят, что в черешне еще есть йод=)))а его нам так нехватает=))
но вишню больше люблю=))
салициловая кислота содержится, клево, не знала=)))
 
Diet-Баллов: 17407
Город: Константиновск
diet-почта

28-ое мая 2009   9:14
Спасибо большое за подробное описание! У меня как раз черешня уже поспевает! Скоро буду кушать!
 
Diet-Баллов: 1179
Город: Горловка
diet-почта

17-ое декабря 2008   16:07
Обожаю вишню и вобще всё кисленькое)))
 
Diet-Баллов: 1519
diet-почта

16-ое декабря 2008   0:11
Самая моя любимая ягода-это черешня,а потом уже и вишня,особенно черная,сладкая и большая.
 
Diet-Баллов: 1179
diet-почта

14-ое декабря 2008   18:54
и действительно много ли теряется витаминок при заморозке сия чудесного продукта
 
Diet-Баллов: 16479
diet-почта

14-ое декабря 2008   16:17
В простом супермаркете продают замороженную вишню, интересно полезность ее после заморозки сильно утрачивается
 
Diet-Баллов: 5794
diet-почта

12-ое декабря 2008   15:51
Вишню и черешню очень люблю. Я ее практически ем по 200 гр каждый день. когда начинается ее привоз. Вкусно и полезно
 
Diet-Баллов: 17231
diet-почта

12-ое декабря 2008   14:10
глобус гурмэ, к сожалению, далеко не всем доступен по бюджету :(((( около 1000 руб за 1 кг черешни, мне кажется, нонсенс..
 
Diet-Баллов: 2883
diet-почта

12-ое декабря 2008   11:22
например возьмите ее в магазине- глобус гурме
 
Diet-Баллов: 7657
diet-почта

12-ое декабря 2008   11:14
Вот не думала, что черешня не только вкусная, но еще и очень полезная. Я ее очень люблю.
 
Diet-Баллов: 4727
Город: Бугуруслан
diet-почта

12-ое декабря 2008   11:10
Черешню бы сейчас покушать.
 
Diet-Баллов: 809
diet-почта

12-ое декабря 2008   9:33
а я черешню хочу:)
 
Diet-Баллов: 29193
Город: Москва
diet-почта

12-ое декабря 2008   0:17
так захотелось вишеники....где только взять ее зимой?=(
 




 
Фруктовое время. Вишня и черешня.







Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика