Оздорови свою кухню.
Убери все намеки на вредные привычки.
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 12674 |
2-ое февраля 2013 16:20 А мне статья понравилась.Завтра делаю ревизию в холодильнике. |
|
Diet-Баллов: 7980 Город: Нижний Новгород |
19-ое марта 2012 15:40 Все спорно...и невыполнимо |
|
Diet-Баллов: 6316 |
7-ое марта 2012 18:02 Выбрось: макаронные изделия из пшеничной муки высшего сортаПомнится,в одной из ваших статей было написано,что макароны можно есть,но только из твердых(т.е. в/с) сортов пшеницы. |
|
Diet-Баллов: 1761 |
25-ое сентября 2011 14:23 Очень правильная статья. но как быть с медовиком? Ой ой ой и ай ай ай! |
|
Diet-Баллов: 17989 |
20-ое апреля 2011 12:20 Не принимайте всё так буквально. Обыкновенная статья. В моём холодильнике раньше стояло минимум 2 вида майонеза: для меня с разными добавками, для мужа классический, а для запеканки в мягкой упаковке для выдавливания. Конечно свой я не выкинула, просто, когда закончился, больше не покупаю. Вот и свободное местечко. Мужу и ребёнку накладываю в тарелки сама. Уменьшила количество майонеза на порцию, а они даже не заметили. Положила меньше фри, компенсировала бОльшим количеством овощей... и опять все наелись досыта и довольны. Это касается многих продуктов. Пропустите статью через фильтр своей кухни, для каждого лично никто печатать не будет. |
|
Diet-Баллов: 71 |
6-ое апреля 2011 2:00 суупер! распечатаю и повешу на стену как план действий! |
|
Diet-Баллов: 4901 Город: Москва |
24-ое января 2011 12:16 а я как раз недавно провела ревизию на кухне и оказалось у меня там стооолько полезного места для полезных продуктов ))) |
|
Diet-Баллов: 596 Город: Чебоксары |
4-ое июня 2010 15:41 Я вот тока приступила к контролю своего веса и присоединилась к вам, но у меня получается не солазняться на ненужность, просто я напоминаю себе о своей цели - КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ 44 размера на годовщину свадьбы))))))))) |
|
Diet-Баллов: 596 Город: Чебоксары |
4-ое июня 2010 15:41 Я вот тока приступила к контролю своего веса и присоединилась к вам, но у меня получается не солазняться на ненужность, просто я напоминаю себе о своей цели - КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ 44 размера на годовщину свадьбы))))))))) |
|
Diet-Баллов: 6089 |
15-ое февраля 2010 11:37 ха майонезная газировка это круто! |
|
Diet-Баллов: 15529 |
25-ое января 2010 15:42 Наверно я не все выброшу! :) Для мужа кусочек сала оставлю! |
|
Diet-Баллов: 5667 |
23-ое января 2010 23:42 Здововье прежде всего! |
|
Diet-Баллов: 4018 |
13-ое января 2010 13:54 Боже мой!!! а что делать с мужем?? Сластеной и любителем майонезной газировки!? Стья понравилась! |
|
Diet-Баллов: 44523 Город: У Белого Моря |
24-ое декабря 2009 13:47 Ой, пора, пора разобраться в кухне. Теперь буду знать - как! |
|
Diet-Баллов: 37290 |
22-ое октября 2009 20:27 У меня сыну 16 лет у него недобор веса. Ему все готовлю, что посытнее. Муж сластена не склонный к полноте. И как избавиться от соблазнов? |
|
Diet-Баллов: 10523 Город: Волгоград |
5-ое сентября 2009 7:13 С вашего позволения сливки и вино я не буду выкидывать из холодильника ))) |
|
Diet-Баллов: 377 Город: Marmaris |
31-ое августа 2009 15:48 Мне статья очень понравилась!Я давно поняла то,что написано в статье,но мне,к сожалению,не удастся таким образом избавиться от соблазнов,т.к.я замужем,а мой муж не станет есть мюсли или винегрет,поэтому соблазны так и будут жить в нашем холодильнике всегда!К томуже,муж не склонен к полноте! |
|
Diet-Баллов: 86390 Город: ЛИСИЧАНСК |
21-ое августа 2009 8:46 А у меня сын молодец, он сам следит, что нужно выбросить из вредных продуктов, например сосиски ватные, колбасу почти не ест...только по праздникам...майонез заменяет сметаной. |
|
Diet-Баллов: 7225 Город: Харьков |
14-ое августа 2009 20:36 Да можно все выбросить,если живеш сам. Мои мужики любят как раз то что вредно. |
|
Diet-Баллов: 8752 Город: Марбург |
8-ое августа 2009 9:54 Ага,еще выбрось мужа,который не хочет жрать обезжиренное:) |
|
Diet-Баллов: 660 |
6-ое августа 2009 11:43 А мне статья понравилась! Хотя проблем с мужем у меня нет - он тоже поклонник правильного питания, и все рекомендованные действия мы выполнили уже давно))друзья, когда приходят к нам, всегда удивляются, что всегда есть свежие овощи и фрукты)) и одноразовая посуда - отличное решение, если идешь например на прогулку и берешь с собой что-нибудь вкусное и полезное)) равно как и контейнепы с вакуумом для хранения! |
|
Diet-Баллов: 2440 |
5-ое августа 2009 21:46 Всё конечно это правильно, но применимо если ты одна и у тебя личный холодильник))))В большой семье такие фокусы не пройдут. Так что многим на форуме надо медаль выдать еще и за потрясающую выдержку в дополнительной готовке)))) |
|
Diet-Баллов: 244 |
5-ое августа 2009 15:06 У меня не получится удалить все "вредные" продукты из холодильника. Семья большая, три мужчины в доме: муж да два сына. Все любят поесть. Поэтому приходится готовить для них одно, себе другое.Соблазны так и подстерегают! |
|
Diet-Баллов: 4843 |
5-ое августа 2009 14:30 если честно статья какая-то незавершенная |
|
Diet-Баллов: 6991 Город: Cape Town |
5-ое августа 2009 11:41 Насчет сливочного масла, недавно на одном заграничном кулинарном форуме прочитала, что в выпечке 3/4 сливочного масла можно заменить яблочным пюре! Меня это вначале очень поразило, а теперь всякие кексы и печенья так и пеку. Калорийность сразу в разы падает, а полезность растет :)Только для песочного теста не подходит. Я пробовала заменять 50/50. Консистенция не страдает, но вот вкус совсем другой, так что это на любителя. |
|
Diet-Баллов: 3693 |
5-ое августа 2009 11:15 Смотря для какого блюда, если это бутерброд то масло остается но его только чтобы поры хлеба закрыть, в горячие блюда идет кукурузное, его несколько грамм хватает вполне, вкус у него своеобразный но мне как-раз понравился. |
|
Diet-Баллов: 7764 Город: Киев |
5-ое августа 2009 11:03 Интересно, а чем можно заменить сливочное масло? |
|
Diet-Баллов: 73599 |
5-ое августа 2009 10:58 Да меня мой муж за выброшенный майонез.... Еле-еле уговорила его на "облегченный" перейти. |
|
Diet-Баллов: 32653 Город: Тольятти |
5-ое августа 2009 10:38 а если я не одна живу)))) меня ж стенке припрут и живого места не оставят ))) |
|
Diet-Баллов: 22732 Город: Киев |
5-ое августа 2009 10:24 Выбросить торт??? Изверги! |
|
Diet-Баллов: 32370 Город: ЗаМКАДье |
5-ое августа 2009 9:39 "Одноразовую посуду"а чем обычная посуда хуже? Я вот не люблю пластиковую посуду. И про воду, согласна с Bagirochka, холодная вода вызывает аппетит. Нужно пить воду комнатной температуры. Да и вообще, что значит выбросить то-то и то-то, я ведь не одна живу. И если я не ем майонез, совсем не значит что мои тоже его не едят. |
|
Diet-Баллов: 30256 Город: Москва |
5-ое августа 2009 9:09 Ага, попробуй выброси майонез и послушай, что тебе на это скажет муж :))) |
|
Diet-Баллов: 6089 |
5-ое августа 2009 8:40 кулинарный жир оставить?????? очень сомнительно! |
|
Diet-Баллов: 50375 Город: Москва |
5-ое августа 2009 8:24 "Положи несколько бутылок воды в холодильник (особенно актуально в жару).""Ценный" совет, учитывая, что не так давно здесь же давали информацию, что охлажденные напитки вызывают ускоренную эвакуацию пищи из желудка и, таким образом, увеличивают чувство голода и, в связи с этим, количество потребляемой пищи. У меня на кухне бутыли с водой стоят на ВЫКЛЮЧЕННОМ кулере. Самая полезная вода - комнатной температуры или чуть теплее. Кстати, приучить себя пить воду комнатной температуры, а не охлажденную, довольно легко. |
|
Diet-Баллов: 27487 |
5-ое августа 2009 7:36 И правда,приобретение полезных продуктов у меня вызывает прилив новых сил и становится сильной мотивацией в деле обучения здоровому образу жизни. |
|
 |