Тренировки с желудочно-пищеводным рефлюксом.
Совету по правильному построению тренировок с ГЭРБ.
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 27 |
2-ое февраля 2015 1:32 Спасибо,не знала. |
|
Diet-Баллов: 1096 |
22-ое января 2015 12:51 зачет |
|
Diet-Баллов: 5675 |
14-ое декабря 2014 9:57 Спасибо, нужна информация |
|
Diet-Баллов: 486 |
5-ое апреля 2014 15:14 спасибо за статью, интересно есть что нибубудь для тех у кого гастрит? Лично мне спорт очень помогает. |
|
Diet-Баллов: 137 Город: Витебск |
28-ое марта 2014 23:23 спасибо! |
|
Diet-Баллов: 414 |
7-ое ноября 2013 16:38 Спасибо. Отличная статья! |
|
Diet-Баллов: 495 |
17-ое апреля 2013 16:41 Спасибо, приму к сведению. |
|
Diet-Баллов: 12674 |
10-ое февраля 2013 15:41 Очень правильная статья. |
|
Diet-Баллов: 3809 Город: Москва |
9-ое февраля 2013 17:16 Спасибо большое! |
|
Diet-Баллов: 12315 |
9-ое февраля 2013 10:45 Полезная статья, спасибо! |
|
Diet-Баллов: 3216 Город: Санкт-Петербург |
28-ое декабря 2012 1:04 спасибо за статью!!; |
|
Diet-Баллов: 695 |
13-ое ноября 2012 23:23 полезные советы,спасибо |
|
Diet-Баллов: 3160 |
6-ое августа 2012 9:24 Единственные упражнения, которые приносят мне дискомфорт в связи с этой болячкой - это упражнения на животе. Ну когда нужно поднимаешь ноги/руки.. В общем, стараюсь этих упражнений избегать. В остальном, спорт переносится более менее хорошо:)) |
|
Diet-Баллов: 264 |
8-ое мая 2012 22:36 я тоже считаю эту статью очень полезной |
|
Diet-Баллов: 130 |
2-ое апреля 2012 17:14 Информация нужная! У меня удалён желчный пузырь больше 10 лет, но проблемы остались и очень мучает ГЭРБ.Лечение даже дорогими препаратами облегчения не дали. Постоянно пью омез.Занимюсь йогой, но некоторые асаны делать тяжело из-за изжоги .В питании нет ни жареной ни жирной пищи, варю или в пароварке или в мультиварке. |
|
Diet-Баллов: 1591 Город: Харьков |
27-ое февраля 2012 16:45 Спасибо за инфо!!!У Меня изжога и рефлюкс с самого детства,даже зубы почистить спокойно немогу(из-за "позывных")!!!Был жуткий гастрит в 9лет,пугали язвой,проходила лечение у гастроэнтерологов,НО при этом Я серьезно занималась танцами(хип-хоп,аэробика)тренировки были по 6часов 3раза в неделю...танцевала 12лет,стала бронзовым призером Украины!!!Сейчас "пенсия"))))проблемы с желудком начали возврощатся,но благодаря ДиОну уже месяц не испытываю изжогу!!! |
|
Diet-Баллов: 21 |
24-ое ноября 2011 14:03 Очень полезная статья для людей страдающих ГЭРБ, в том исле и для меня. =(( |
|
Diet-Баллов: 664 |
20-ое октября 2011 10:07 После переедания меня мучает дикая изжога, да и складывается ощущение, что не переваривается ничего в организме. Кислая отрыжка, газы и другие неприятные симптомы. |
|
Diet-Баллов: 12 |
3-ое сентября 2011 14:35 Я раньше бегала по утрам на протяжении трех лет, каждый день (конечно когда погода более менее позволяла)и заметила, что проблемы с ЖКТ исчесзли, но потом когда забросила бег и фитнес, то появился дискомфорт в этой области. Вот теперь пытаюсь возобновить занятия спортом |
|
Diet-Баллов: 2411 |
5-ое августа 2011 23:30 Меня изжога год мучала, пришлось идти к гастроэнтерологу и выяснилось, что у меня ГПОД (( |
|
Diet-Баллов: 25895 Город: Москва |
2-ое мая 2011 12:18 Да надо стараться-кстати ГЭРБ далеко не всегда сопровождается изжогой-всегда думала что на механизм ГЭРБ вообще кислотность влияет второстепенно. И главное вниз головой на занятиях не стоять-а так можно все если не прыгать на батуте и не стоять по 10 мин или наклоняться вперед и вниз. то можно приспособиться достаточно быстро. изжога это скорее второстепенно и неприятно-можно просто тупо глотать по 2 разу)) чтоб на треньках людей не пугать и пропускать или заменять наклонные упражнения. |
|
Diet-Баллов: 25895 Город: Москва |
2-ое мая 2011 12:11 У меня у подруги этот диагноз и язва-и со спортом у нее все сложно сила есть-возможности нет. Вообще сложно представить как с этим можно тренироваться-но как-то же люди живут и тренируются. |
|
Diet-Баллов: 126 |
18-ое апреля 2011 16:54 А если бегать вообще на голодный желудок, сразу после сна?или поздно вечером прямо перед сном? |
|
Diet-Баллов: 1659 |
17-ое февраля 2011 11:45 Ндаааа, интересьненько. |
|
Diet-Баллов: 21157 Город: М/О |
14-ое декабря 2010 20:52 хм...интересно!!! |
|
Diet-Баллов: 21157 Город: М/О |
14-ое декабря 2010 20:52 хм...интересно!!! |
|
Diet-Баллов: 27081 Город: Fairyland |
9-ое февраля 2010 15:13 точно, у меня на Beachbody Insanity такая изжога была...у меня жкт здоровый, а тут такое. |
|
Diet-Баллов: 5197 |
9-ое февраля 2010 11:00 Очень полезная статья! Надо советы взять на заметку. |
|
Diet-Баллов: 421 Город: Поселок Синегорье |
9-ое февраля 2010 9:16 Да, если поем перед тренькой, тяжко бывает! |
|
Diet-Баллов: 29085 Город: Москва Златоглавая |
9-ое февраля 2010 7:43 статья для меня)))но есть мне надо перед тренькой так, чтобы перерыв не более 1,5 часов был - иначе успеваю проголодаться((( |
|
Diet-Баллов: 44523 Город: У Белого Моря |
9-ое февраля 2010 7:06 Интересно, никогда не подозревала ничего подобного! |
|
 |