Питание Фитнес Мотивация Красота и Здоровье Вопросы экспертам Новости  



    Вернуться на Главную Страницу Питания >
 


Прогулки По Супермаркету.

Мини-эксперимент.
  Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.

Мы все очень хорошо знаем, как, чем и когда надо питаться, чтобы надолго сохранить молодость, красоту и хорошую фигуру. Беда в том, что теория с практикой совпадает далеко не всегда. Даже выходя из дома с твердым намерением заполнить холодильник самыми полезными продуктами, в супермаркете мы сталкиваемся с таким количеством соблазнов, что кладем в тележку совсем не то, что собирались. А может быть, далеко не все так слабовольны? Как обстоит ситуация на самом деле и правда ли, что стройные женщины утоляют свой аппетит листиком салата и кусочком огурца, решила выяснить редактор журнала New Diet, Ольга Антоненко.

На перекрестке в "Перекрестке"

Что греха таить, нам свойственно приукрашивать свой образ жизни! А значит всю правду о том, что едят стройные люди, могут рассказать только… тележки и корзинки в супермаркете! Чтобы не быть голословными, мы решили оценить "диетическую ценность" покупок по десятибалльной системе.

Найти супермаркет, готовый участвовать в эксперименте, оказалось делом непростым. Но я знала, что есть место, где журналистам всегда рады. В супермаркетах "Перекресток" и выбор отличный, и обслуживание на высоте, а значит, и со стройными покупательницами должно быть все в порядке.

Искать стройных девушек было решено рядом с кассами, на перекрестке овощных и молочных рядов. Не прошло и пяти минут, как первая участница эксперимента попала в поле зрения.



Итак, Наталья, 39 лет. В ее корзинке черный хлеб, пачка сахара, питьевой йогурт, колбасная нарезка и пакет груш. Странный выбор для стройной дамы? Наталья развеяла наши сомнения: "Обычно беру овощи, иногда мясо, сегодня же я покупаю продукты для коллег, для себя взяла только груши".
Оценка - 3 балла.

Тележка 34-летней Энн впечатляла своими размерами. На ее фоне Энн выглядела еще более хрупкой и изящной. Выяснилось, что по-русски она не говорит, но суть эксперимента объяснить ей все же удалось. Итак, в тележке обнаружились картошка, фарш, яблоки, бананы, обезжиренное молоко, мюсли, кукурузные хлопья и диетическая кока-кола. Выяснить, что Энн взяла для себя, а что - для своих близких, не получилось, но набор показался мне вполне выдержанным в лучших диетических традициях.
Оценка - 8 баллов.

Оля (29 лет) пришла в супермаркет со своим малышом, в ее корзинке были детские молочные продукты и баночки с консервами для малышей. Оля призналась, что как раз сидит на диете, а потому старается себя ограничивать. Обычно же она покупает фрукты, соки, иногда конфеты, реже - колбасу и сосиски.
Оценку выставить сложно, так как детское питание явно идет вне конкурса.

Татьяну Валентиновну я остановила возле кассы. Нам и в голову не могло прийти, что этой статной и красивой женщине почти 50 лет! Содержимое ее тележки диетической направленности не отвечало совсем: был там и майонез, и вафельные трубочки, нашлось место для тортика, кубанских семечек, калорийного виноградного сока и шоколадных конфет. Впрочем, сама Татьяна Валентиновна уверяла, что обычно покупает только овощи, еду для котика, молочные продукты. Может быть, только сегодня она решила себя побаловать вкусными, но неполезными продуктами?
Оценка - 1 балл.

Лену (32 года) я заметила сразу: отличная фигура и сияющая внешность. Каково же было наше удивление, когда выяснилось, что всего полгода назад она стала мамой! Боясь упустить удачу, мы с фотографом не дали ей заполнить тележку до конца. Уж очень хотелось выяснить, что надо есть, чтобы так хорошо выглядеть! Лена сообщила, что питается она дробно, ест раз пять в день, но по чуть-чуть. Обязательно готовит овощной суп с брокколи, который заправляет кефиром, не забывает и про белковую пищу: молочные продукты, куриные грудки и крылышки. Любит фрукты: грейпфруты, киви и лимоны без ограничений, половину банана в день, одно яблоко или одну грушу, по паре мандаринов или апельсинов. В общем, ничего необычного. Однако в лениной тележке рядом с мюсли, био-йогуртом и хлебом с отрубями обнаружились зефир и черный горький шоколад! Выяснилось так же, что секрет стройности нашей героини не только в том, что она ест, но и в ее профессиональной деятельности. Лена - инструктор по аэробике. Так мы в очередной раз убедились, что диета дает отличный результат только в сочетании с физической нагрузкой.
Оценка - 9 баллов.




читай продолжение

Страница 1 из 2   Следующая страница >

Добавь комментарий к статье
Или вернись на главную страницу Питания >>>

В статье ошибка или опечатка? Пожалуйста, напиши нам об этом.

Статья была добавлена:  31.08.2009 © Статья принадлежит компании "Диета Онлайн". Каждый лист нотариально заверен.
Публикация статей на других ресурсах возможна только при указании активной ссылки
на сайт www.dietaonline.ru



  Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы.
 
Комментарий к статье:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Зарегистрируйся и сможешь комментировать статьи!


Diet-Баллов: 2900
diet-почта

31-ое июля 2014   12:18
Ерунда какая-то. У меня обычно в корзине фрукты, сыр, овощи, курица. Однако в стройные дамы я как-то не вписываюсь. Особенно, после третьих родов стало как-то сложно. Бывает конечно и пиво, но как правило со своей подругой у которой не телосложение, а скорее теловычитание.
 
Diet-Баллов: 8168
diet-почта

30-ое мая 2013   18:01
угу... "диетическая кока-кола" дофига диетический и полезный продукт!
 
Diet-Баллов: 538
Город: город Санкт-Петербург
diet-почта

8-ое декабря 2012   18:52
Интересная статья)))Но,правда,если бы меня остановили волосы дыбом бы встали.Для мужа берётся и сметанка жирнючая, и сыры калорийный и много еще "не того"))Не в коня корм!)))
 
Diet-Баллов: 5372
Город: Харьков
diet-почта

21-ое сентября 2012   15:23
Все верно. Что то мы покупаем только для себя, а в основном многое для семьи. И эти продукты я тоже ем, но в гораздо меньших количествах чем муж и сын.
 
Diet-Баллов: 1167
diet-почта

15-ое июля 2012   10:27
А где в "Перекрёстке" обезжиренное молоко? Ни разу не видела там молока 0,5.
 
Diet-Баллов: 11761
diet-почта

2-ое апреля 2012   20:34
как можно по тележкам судить о том, чем питается женщина, а мужа она тоже огурцами кормить должна? Если я мужа буду кормить такой диетической пищей, он от меня через неделю сбежит, бред какой-то
 
Diet-Баллов: 5485
Город: Хабаровск
diet-почта

17-ое февраля 2012   12:12
Статья интересная, а вобще как говорил мой врач : в концлагерях толстых не было ) Правда что )
 
Diet-Баллов: 756
diet-почта

30-ое июля 2011   20:14
статья бред. нет правда. знаете соседка слопает пол тортика запьёт чаем с сахаром. пойдет погуляет и купит чипсов кириешек и все это с колой.... а через 2 часа сходит в туалет и её фигуре ничто не угрожает.
 
Diet-Баллов: 22517
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

2-ое июля 2011   21:16
А меня удивило, что журналист удивилась наличию горького шоколада и зефира в тележке стройной покупательницы. Чем ещё сладеньким побаловать себя, как не этими продуктами.
Вообще статья очень интересная Спасибо.
 
Diet-Баллов: 8626
Город: киев
diet-почта

9-ое июня 2011   10:51
В супермаркет хожу часто, но основные закупки на неделю делаю в субботу - ведь у меня еще есть муж и взрослый сын и предпочтения в еде у нас совершенно разные
И если бы журналистка заглянула в мою корзину в субботу, то точно не смогла оценить ее содержимое по 10-ти бальной системе
 
Diet-Баллов: 633
diet-почта

3-ое апреля 2011   21:50
Не знаю...я тоже считаю, что всё от организма зависит! я себя всю жизнь пытаюсь ограничивать, но у меня всегда присутствует лишний вес, а моя родная сестра уже родила 2 детей, лопает зачастую всё по 2 тарелки, с тем же майонезом на хлебе...и весит 44 кг!!! Просто тем кто склонен к полноте рекомендуется следить за своим питанием...ну и главное я считаю это спорт, физические нагрузки...больше пешей ходьбы!! ну чтож поделать...нам нужно бороться с лишними килограммами)))
 
Diet-Баллов: 5186
Город: Москва
diet-почта

27-ое марта 2011   9:29
Согласна! Статья высосана из пальца..
 
Diet-Баллов: 9094
diet-почта

17-ое марта 2011   11:06
Все выводы - это всего лишь мнение автора,якобы подтвержденное "экспериментально". Абсолютно дурацкий "эксперимент", даже с этической точки зрения. А о репрезентативности выборки и о критериях оценки вообще говорить не приходится!
 
Diet-Баллов: 1840
diet-почта

19-ое декабря 2010   12:15
Меня всегда поражают люди с корзинами наполненными горами белого хлеба и макаронами особенно в Ашане, то есть люди это на семью закупают
 
Diet-Баллов: 25191
diet-почта

9-ое декабря 2010   12:29
чота мне тоже статья не очень...

я вообще не обращаю (не обращала, а теперь уже и не знаю как будет) внимания на чужие продукты, и думала, мои покупки тоже никому не интересны
 
Diet-Баллов: 2409
Город: Черноголовка
diet-почта

2-ое августа 2010   12:00
То,что мы едим, отражается на фигуре в зависимости от нашего отношения к себе и от того, зачем мы это едим: по привычке, чтобы заесть стресс или потому что нравится это есть. Если еда не приносит радости, а только скуку и неприязнь(надо "питаться правильно"), толку не будет. А только наоборот, лишние килограммы. В гармонии со своим телом надо быть. Слушать, что нужно организму и есть именно это, даже если на этой продукции нет пометки "низкокалорийное" или "обезжиренное".
 
Diet-Баллов: 3587
Город: Тольятти
diet-почта

29-ое января 2010   16:47
Глупости какие-то.А что,полные женщины должны стесняться ходить в кондитерские ряды? Стройные же оправдывались,якобы не себе,я такое не ем,а может и та помпушка деткам покупала сладости,а не себе?Продукты я покупаю на всю семью,моя тележка тоже не понравилась бы этой журналистке.
 
Diet-Баллов: 13563
diet-почта

29-ое января 2010   11:58
консервированные грибочки...
А свежих или замороженных не нашлось?

низкокалорийные макароны...
А из чего они тогда сделаны?
 
Diet-Баллов: 1036
diet-почта

12-ое января 2010   15:19
да ладно вам, нормальная статья, хоть и расплывчато-неточная))
 
Diet-Баллов: 20589
diet-почта

12-ое декабря 2009   8:21
для меня правильное питание-
питание всей семьи,а не только
себе любимой и то на время.
 
Diet-Баллов: 5067
Город:
diet-почта

8-ое ноября 2009   23:51
Присоеденяюсь.Моя подруга питается чипсами,вафлями и шоколадным печеньем,не занимается никаким спортом и хорошо выглядит.Что бы автор сказала глядя на нее?
К тому же раздражают так эти авторские стереотипы...
 
Diet-Баллов: 4398
diet-почта

8-ое октября 2009   15:44
Точно бред
 
Diet-Баллов: 2690
diet-почта

18-ое сентября 2009   18:53
Очень сомнительно...
 
Diet-Баллов: 1437
diet-почта

5-ое сентября 2009   19:53
Бред............
 
Diet-Баллов: 13732
diet-почта

5-ое сентября 2009   16:01
У многих есть знакомые стройные девушки, которые вместо обеда обходятся пачкой чмпсов и шоколадкпми, и на их фигуре это никак не отражается...
 
Diet-Баллов: 448
diet-почта

4-ое сентября 2009   19:54
Бред...
 
Diet-Баллов: 2440
diet-почта

1-ое сентября 2009   14:09
Ничего не говорящий эксперимент.Если посмотреть в мою тележку , то можно решить что я ем в 3 горла))) А раз в месяц я люблю поесть то что мне очень хочется, получается, я вообще попадаю в разряд "жующих"
 
Diet-Баллов: 28835
diet-почта

1-ое сентября 2009   10:44
Странный эксперимент... Для его чистоты нужно было подглядывать в корзинки одиноких людей, да к тому же не ждущих гостей и не идущих в гости.Вот моя корзинка вчера была оччень интересная: журнал SHAPE, пачка суворовского печенья (для мужа-он без него жить не может, трескает за обе щеки, а фигура как у мальчика в его 45)и пол батона для него же. А моих бородинских хлебцов и творога 2% не оказалось в наличии, какой можно сделать вывод обо мне?
 
Diet-Баллов: 3121
Город: Germany
diet-почта

31-ое августа 2009   23:58
Опять таки момент...МУЖ на обезжиренном твороге сидеть не будет. В моей карзине на пример будет лежать и масло, и колбаса, и сыр, и сладкое. Т.к. это ест муж....ну и конечно творожки, йогуртызелень, рыба, мясо в морозилку и т.п. - это для нас обоих уже! Т.к. я такое больше люблю, чем колбысу. Ну и муж не отстает! Налегает на зелень...но без колбас и сладкого не обходимся.
 
Diet-Баллов: 18829
diet-почта

31-ое августа 2009   16:40
какая-то плохо прикрытая реклама :( статья не понравилась
 
Diet-Баллов: 86390
Город: ЛИСИЧАНСК
diet-почта

31-ое августа 2009   16:38
Cтатья задела за живое многих...Наверное, все же не главное, что в корзинке или тележке...Важно, что в голове...А спортзал все поправит!
 
Diet-Баллов: 10121
Город: Киев
diet-почта

31-ое августа 2009   16:09
А я не совсем согласна! Как по содержимому можно определить чем питается человек? Хочешь питаться правильно - пожалуйста, но для мужа всегда найдутся в корзине и сладости, и колбаса, и свинина. По-моему оценка по содержимому корзины не совсем объективна. Да и девушка, которая работает тренером по аэробике, не слишком должна заморачиваться обезжиренными йогуртами и кефиром. Но то, что спорт - это сила - абсолютно согласна!
 
Diet-Баллов: 4932
diet-почта

31-ое августа 2009   15:47
В магазин нельзя идти на голодный желудок,важно заранее спланировать свои покупки,а вместо тележки брать корзинку-тогда не будет соблазна забить её доверху!Несколько нехитрых правил помогут Вам избежать ненужных для Вашей фигуры и кошелька покупок!Статья хорошая-мотивирует...
 
Diet-Баллов: 377
Город: Marmaris
diet-почта

31-ое августа 2009   15:11
Прикольно!Я полностью согласна с тем,что результативность диеты во многом зависит ещё и от физических нагрузок во время неё,т.к. тогда сжигание лишних килограммов происходит намного стремительнее!
 
Diet-Баллов: 3156
diet-почта

31-ое августа 2009   14:20
что-то мне подсказывает, что самые правильные продукты покупают полноватые женщины, которые раньше были стройными красавицами, либо стройные красавицы, которые уже побороли лишний вес;) от природы худые люди обычно вообще не заморачиваются, как и полные, привыкшие и давно смирившиеся со своими габаритами

а "чай зеленый с лепестками роз, низкокалорийные (?) макароны, консервированные грибочки и кефир" - это псевдо-правильное питание, поскольку белковое голодание до добра не доведет. вот если бы там еще были бобовые, морепродукты, рыба или постное мясо... одного кефира явно недостаточно.
а еще фрукты-овощи многие предпочитают покупать не в супермаркетах.
кстати, зефир (а лучше натуральную яблочную пастилу) и горький шоколад я лично тоже к правильным продуктам отношу, поскольку без сладостей - это диета, а с правильными сладостями в ограниченных количествах - здоровый образ жизни.

вывод: статья чисто рекламная, никакой смысловой нагрузки не несет
 
Diet-Баллов: 51099
Город: Москва
diet-почта

31-ое августа 2009   13:21
Да уж, диетическая кола - очень "диетический" продукт! Кстати, я когда сама стала следить за своим питанием, невольно обращаю внимание на чужие тележки. И действительно, чем полнее покупатель, тем больше в тележке пива, чипсов, сухариков, всевозможных колбас-сосисок-сарделек и полуфабрикатов сомнительного качества. Абсолютно согласна с Bombus, можно было и без рекламы обойтись!
 
Diet-Баллов: 813
diet-почта

31-ое августа 2009   13:14
А у меня в корзинке чего только не найдёшь!Неизменно одно-активия и салат из морской капусты.А остальное зависит от моего настроения и пожеланий моего сына.Так что,мне кажется,только по содержимому корзинны судить о рационе бессмысленно.
 
Diet-Баллов: 8940
Город: Москва
diet-почта

31-ое августа 2009   12:51
Конечно, на основании двух часов проведенных в магазине, делать окончательные выводы нельзя
вот именно!!!
и реклама надоела
 
Diet-Баллов: 26389
Город: Минск
diet-почта

31-ое августа 2009   12:01
Классная статья. Надо и правда понадлюдать за тем, что в тележках у других:)
Хотя сама вообще очень редко бываю в магазинах, всё муж покупает.
 
Diet-Баллов: 1996
diet-почта

31-ое августа 2009   11:53
интересная статья :) я тоже иногда поглядываю в очереди в супермаркете - вот девушка выкладывает на ленту овсяные хлопья, кефир, яблок пакет, куриную грудку, все ясно, сестра по разуму :) И таких, кстати, немало. Частенько вижу набор полезные креветки+вредное пиво, похоже,не любят у нас креветки просто так...А по поводу 8 баллов неизвестной Энн - так у нее же молоко обезжиренное, яблоки и бананы. А диетическая кола - это американские штучки, что ж поделать...
 
Diet-Баллов: 7135
diet-почта

31-ое августа 2009   11:10
это, наверно, первая "новость дня", которую я дочитала доконца, моя благодарность создателю
 
Diet-Баллов: 30256
Город: Москва
diet-почта

31-ое августа 2009   10:56
что за бред? диетическая кола с картошкой - это 8 баллов?
 
Diet-Баллов: 7967
diet-почта

31-ое августа 2009   10:50
Персик,А у меня наоборот: я когда кушать хочу, даже на сладкое смотреть не могу, хочется здоровой,нормальной еды!
 
Diet-Баллов: 16688
diet-почта

31-ое августа 2009   9:34
Только что вернулась из супермаркета: яблоки 2 кг.,тунец натур. в собственном соку,спагетти из твердых сортов,свинина(для мужа)и киндер-молочный ломтик себе и дочке. Я молодец и статья хорошая!
 
Diet-Баллов: 48828
diet-почта

31-ое августа 2009   9:18
замечательная статейка!!!
 
Diet-Баллов: 5069
diet-почта

30-ое августа 2009   12:59
Чего только в моей тележке не бывает, особенно если совершаю закуп продуктов на голодный желудок.
Половину корзины можно тут же возвращать обратно на прилавки.
:-)))))))
Правильно советуют - не заглядывать в продуктовый магазин, когда ты голоден, иначе купишь абсолютно ненужные и вредные продукты, раза в 2-3 больше, чем планировалось.
Проверено на себе.
Покупаю в последнее время строго по списку (который сама же и составляю перед выходом в магазин). А иначе денежки на ветер...
 
Diet-Баллов: 12182
diet-почта

16-ое августа 2009   12:40
если б меня застали за едой для моего тощего брата, точно бы удивились: десяток пирожков, три пачки вафель, две пачки пирожных и пряники - вот весь его рацион, при этом он худеет,а не поправляется, а для меня обычно берется бутылка минералки и зерновой хлеб.
 
Diet-Баллов: 73599
diet-почта

6-ое августа 2009   11:54
Одна моя одногруппница ест все "вредное"! И много! Но при этом может служить живым экспонатом для музея узников "Бухенвальда". Одни кожа да кости.
А я от одного взгляда на хлеб килограммы набираю...
 
Diet-Баллов: 1210
diet-почта

4-ое августа 2009   14:39
А у меня вчера в корзинке были 2 стакана красн. смородины, помидорки, огуреки,1% кефирчик,булка отрубного хлеба (не для меня :-), я хлеб не ем), ранетки, минералка и кажись всё )))))....
 
Diet-Баллов: 1761
diet-почта

26-ое мая 2009   10:10
Ещё раз убедилась, что выбрала правильную программу для похудения. Лучше развить привычку, чем временно потерпеть сидя на диете.
 
Diet-Баллов: 369
diet-почта

17-ое мая 2009   11:50
первый раз вернулась с рынка без сала,мяса.одни овощи.жить можно!
 
Diet-Баллов: 5632
Город: Екатеринбург
diet-почта

14-ое мая 2009   11:59
Классная статья. Мне вот самой очень нравится, когда у меня в тележке много-много всяких фруктов-овощей лежит... Кстати. другие покупатели явно обращают внимание, что у кого в тележке.
 
Diet-Баллов: 14416
diet-почта

28-ое марта 2009   11:15
А в моей тележке вчера лежали, геркулес, гречка, чечевица, апельсины, груша, огурцы, творог нежирный, кефир 1%, зелень (лук, укроп, петрушка) а еще много-много пакетиков всевозможных приправ (карри, куркума, тимьян и др.)баночка маслин. Я думаю неплохой набор. А все потому, что дома нет мужа и ребенка, а когда они приедут придется вокупать печенье, сладкие сырки о пр.
 
Diet-Баллов: 6072
diet-почта

20-ое марта 2009   16:18
А у меня в тележке всегда есть сладости. Надо же себя побаловать! Даже питаясь правильно
 
Diet-Баллов: 4273
diet-почта

18-ое марта 2009   22:27
Я сама частенько люблю поглядывать в чужие тележки :)))
Мои личные наблюдения: чем полнее женщина/мужчина/пара, тем больше колбасных изделий и ... яиц
ну а печеньки-конфетки - само-собой :))
 
Diet-Баллов: 27445
Город: Нижний Новгород
diet-почта

13-ое марта 2009   19:12
А фигура и правда от генов зависит! Многие мои подруги едят в несколько раз больше, чем я (даже мучного), а остаются стройными! Обидно...
 
Diet-Баллов: 11556
Город: Пермский край
diet-почта

28-ое февраля 2009   10:55
Интересная статья, надо тоже понаблюдать кто и что покупает!
 
Diet-Баллов: 66869
Город: Дубоссары
diet-почта

25-ое января 2009   21:31
поверьте,только об этом и думаю,что, сколько и как есть, и еще долго буду учиться ,спасибо всем ,кто предлагает нам важную, разностороннюю информацию...
 
Diet-Баллов: 204
diet-почта

16-ое декабря 2008   20:30
Молодцы, интересные наблюдения. Кстати, сама я начала худеть, когда меня на кассе очень впечатлило содержимое тележки одной стройной девушки- зелень, овощи-фрукты и т.д. Я поразилась, что бывают же такие умнички, которые питаются так правильно и так хорошо выглядят. А потом спустя время подумала: стоп. А что мне мешает стать такой?? С тех пор я питаюсь правильно и моя тележка на кассе вызывает у меня гордость))) Кстати, замечание насчет сочетания спорта и питания- правильное. Та девушка была в спортивных брючках и выглядела так, как будть собирается на тренировку.
 




 
Прогулки По Супермаркету.







Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика