|
|
  |
|
Марго
Diet-Баллов: ( 11029 )
Сообщений: 1512
20.11.2007 9:12
|
|
|
|
|
|
катринэль
Diet-Баллов: ( 76 )
Сообщений: 2
19.11.2007 10:21
|
|
|
|
|
Всем привет!!!Девченки,как я рада,что не одна такая!!! Я думаю,что вместе нам будет проще, справиться с нашей общей проблемой-"излишний вес"!Удачи всем!!!
|
|
Палетта
Diet-Баллов: ( 1486 )
Сообщений: 49
19.11.2007 10:16
|
|
|
|
|
Всем начинающим привет и наилучшие пожелания. Мне похвастаться нечем. Вчера съела красивое жирное вкусное мороженое. Час бега на дорожке не спас. Вес стоит на месте. Не следуйте моему примеру.
|
|
Наталья_23
Diet-Баллов: ( 386 )
Сообщений: 10
19.11.2007 10:08
|
|
|
|
|
Девчёнки привет! Я желаю всем удачи! Я тоже новенькая, сегодня начала! Настроена на победу, чего и вам желаю!!!!!
|
|
Юлечек
Diet-Баллов: ( 468 )
Сообщений: 6
19.11.2007 9:47
|
|
|
|
|
всем привет!!!я тоже новенькая.сегодня начала следить за своим питанием.программа минимум-сбросить 15 кг, влезть в любимые джинсы и найти вторую половинку.
знаю, будет не легко, но нас много и все мы в тельняшках!!!!
P.S. почему то не создается новая тема....даже не знаю что делать.это сайт тормозит, или мой комп опять глюкануло???хелп!!!!
|
|
ясная
Diet-Баллов: ( 166 )
Сообщений: 1
19.11.2007 9:41
|
|
|
|
|
Всем привет! Мне 32 года. Живу в Омске. Замужем, двое детей. Давайте пообщаемся?
|
|
Марго
Diet-Баллов: ( 11029 )
Сообщений: 1512
19.11.2007 8:44
|
|
|
|
|
Окси, мне от холодной воды быстро начинает хотеться есть. Поэтому я тоже пью теплую.
|
|
ЛЕКАЧКА
Diet-Баллов: ( 1219 )
Сообщений: 63
19.11.2007 0:53
|
|
|
|
|
Ver@, добро пожаловать к нам в компанию! Начинай без фонатизма, так лучше. По-тихонечку, да, по- легонечку, процесс пойдёт. Я за 2 недели сбросила только 1.5 кг. Но очень довольна, от голожда не мучаюсь. У меня радость, если вес не прибавляется, когда на месте стоит. Но, а если минус, так вообще красота... 1.5 это, конечно, мало, но если в таком темпе месяцев 8, то вполне прилично получается. А там и привыкну... Включайся!!!
|
|
Malenka
Diet-Баллов: ( 1187 )
Сообщений: 61
19.11.2007 0:30
|
|
|
|
|
Окси я читала про систему питания при которой надо выпивать до трех литров ледяной воды в день - обосновывают тем, что для нагрева воды в желудке до температуры тела тратится куча энергии. Система американская и для теплого климата - наверное - подходит, а я как подумаю про ледяную воду - сразу мерзнуть начинаю. Я уже привыкла начинать утро со стакана теплой воды с соком лимона или чайной ложкой меда. Мне нарвится и желудок лучше работает :)))
|
|
Окси
Diet-Баллов: ( 1062 )
Сообщений: 28
19.11.2007 0:19
|
|
|
|
|
Привет! Добро пожаловать! Начинай с завтрашнего дня, удачи!
А про теплую воду интересная информация для меня. Читала, что стакан ледяной воды перед едой чего-то такое там делает для улучшения пищеварения. Надя, спасибо за инфу,
поэкспериментирую теперь с теплой.
|
|
Марго
Diet-Баллов: ( 11029 )
Сообщений: 1512
18.11.2007 22:52
|
|
|
|
|
Ver@, все мы тут пищеголики. Так что на поддержку себе подобных ты можешь твердо рассчитывать ))
|
|
НадяК
Diet-Баллов: ( 939 )
Сообщений: 22
Город: Акко
18.11.2007 22:40
|
|
|
|
|
Привет! Пей тёплую воду, она снижает апетит
ни шагу назад
|
|
Zmen*ka
Diet-Баллов: ( 651 )
Сообщений: 66
18.11.2007 22:28
|
|
|
|
|
Ver@, привет! С Жорой бороться будем вместе! Прям про меня написала- "пищевой наркоман"! Заходи на темку- А Жора вечерний ушел навсегда- там мы и стараемся избавиться от этого гада ( правда, у меня пока плохо получается))) А какие у тебя начальные рост, вес и насколько хочешь похудеть?
|
|
Ver@
Diet-Баллов: ( 43 )
Сообщений: 3
18.11.2007 22:05
|
|
|
|
|
Надеюсь на поддержку!Вот сегодня первый день на сайте, завтра ночну стараться!"Жор" нападает со всех сторон, не как не могу справиться с обжорством.Всего то 22 года, а мамон уже под нос!Чувствую себя "пищевым наркоманом"
|
|
