|
|
|
|
|
|
 |
|
БубочкаYa
Diet-Баллов: 4676
Сообщений: 402
24.1.2010 16:53
|
обожаю суши=)
Аня,23 года
173 см
12.01.10....18.01.10......12.03.10......будет к 1.05.10
.....62.............59...............56,3....................54
|
strom
Diet-Баллов: 74604
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
2.6.2009 0:44
|
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Szaya
Diet-Баллов: 13190
Сообщений: 1327
14.5.2009 16:34
|
Блин, не могу найти калорийность темаки суши, может знает кто? На сайте Тануки нету((
Светлана,рост 167см.,31год
27.02.09__30.08.09_15.01.10_05.06.10_01.03.13
64кг______56кг______60кг_____57кг______64
Дневник:/community/post.php?topic_id=17168
|
Ichalkina
Diet-Баллов: 1428
Сообщений: 11
4.2.2009 23:54
|
Я очень люблю суши. Вот только не поняла в одном ролле от 50 до 150 кк? Я думала что меньше...Хотя с другой стороны - рыба, рис...наеврное так и есть. Теперь буду считать сколько съела
|
ДеЛорес
Diet-Баллов: 25703
Сообщений: 10649
Город: Ярославль
26.11.2008 1:07
|
А у нас свежей японской кухни нет, только то, что продается в супемаркетах. К ним я отношусь очень скептически. А как-то попробовала сама сделать с соленой красной рыбой. Понравилось. Но хочется попробовать настоящий.
На комплименты не ведусь и не хмелею! От неудач не раскисаю и не плачу! Да, вот такая вот сегодня злая фея...Могу фейнуть - могу и отфеячить
Светлана, 47 лет
|
SavionoK
Diet-Баллов: 120179
Сообщений: 15554
Город: Barneo
21.4.2008 6:31
Эксперт-любитель
по здоровому образу жизни(что это такое?)
|
Ой,девочки!!!Вчера первый раз попробовала суши.Я в восторге  !очень вкусно,а главное сытно,съела две штучки,кое как выползла из-за стола.Я хочу жить в Японии...срочно 
Рост 169см
Талия в 58 см - временно не доступна:)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050
|
Чертенок№_13
Diet-Баллов: 56322
Сообщений: 6474
Город: Moscow
10.1.2008 20:05
|
Спасибо.
Я просто обожаю суши!!! А у них так все здорово!!! Все калории подсчитаны и не только 
Ольга, 31/160/55
Тимошка - 10.05.2012
10.05.2012 - 57
20.11.2012 - 59
28.03.2014 - 54,8
Цель № 1 - 52
Цель № 2 - 50
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=9704. Жду гостей!
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91144
Сообщений: 36675
Город: Москва
10.1.2008 19:47
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Наверное, далеко - не доставляют =( Можно позвонить им и спросить. 223-2-223 - служба доставки в Москве.
У них на сайте написано про сумму заказа "При доставке за МКАД ( до 10 км) - не менее 2000 рублей."
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Чертенок№_13
Diet-Баллов: 56322
Сообщений: 6474
Город: Moscow
10.1.2008 19:38
|
Loki-Lomki, не подскажешь... не знаешь случайно, доставляют ли они (в Москве) за МКАД?
Ольга, 31/160/55
Тимошка - 10.05.2012
10.05.2012 - 57
20.11.2012 - 59
28.03.2014 - 54,8
Цель № 1 - 52
Цель № 2 - 50
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=9704. Жду гостей!
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91144
Сообщений: 36675
Город: Москва
28.11.2007 20:24
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Роллы ФиладельфияИщите внимательнее ;)
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Nachik
Diet-Баллов: 13146
Сообщений: 658
28.11.2007 16:20
|
А моей любимой Филадельфии нетуть(((((((((((
И каждый стебелек травы достоин мира, в котором он растет!
|
Успенская
Diet-Баллов: 2439
Сообщений: 13
28.11.2007 16:07
|
Привет.Обожаю суши и роллы,но как то забыла я про каллорийность.Вот почитала спасибо большое,а то и ела бы так не задумываясь!
http://2008.mail.ru/wish/11292 +9,если не трудно!
|
Gates
Diet-Баллов: 913
Сообщений: 4
28.11.2007 9:27
|
Здравствуйте! Вы случайно, не подскажете количество калорий в салате из маринованных водорслей?
|
milana
Diet-Баллов: 1424
Сообщений: 103
28.11.2007 4:59
|
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91144
Сообщений: 36675
Город: Москва
23.11.2007 9:18
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Да, в \"Тануки\" калорийность указана на 1 порцию. Порция - ровно столько, сколько нарисовано на картинке. Вес порции тоже указан. (Молодцы Тануки, обожаю)
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Samaria
Diet-Баллов: 52732
Сообщений: 2999
Город: Пермь
23.11.2007 7:56
|
milana, вес одной штучки суси - где-то около 25 граммов, даже самый крупный ролл, наверное, весит примерно около того, а маленькие и меньше. Посмотри вот тут - все по-русски. Если кликнешь на название под картинкой, там будет и вес (я так понимаю, что за порцию???), и состав. А вот суси у них, кажется, имеются ввиду по одной штучке, мне так показалось.
|
milana
Diet-Баллов: 1424
Сообщений: 103
23.11.2007 5:14
|
Ролл нории-маки
196ккал
1,3 г
это в 1 порции, или в одной роллине? я в шоке)
|
airam
Diet-Баллов: 13438
Сообщений: 761
Город: Москва
22.11.2007 18:57
|
Количество калорий в одной суси:
Фото 1
Синяя рыба (иваси, сайра, макрель и т.д.)
| 1.Маринованная макрель (симэсаба) |
82 ккал |
0,4 г/9,1 мг |
![\"Калории](/community/\"http://www.japanhouse.ru/i/calorie1.jpg\") |
| 2.Сайра (самма) |
81 ккал |
0,2 г/9,9 мг |
|
| 3.Иваси |
65 ккал |
0,2 г/9,1 мг |
|
| 4.Сельдь пятнистая (кохада) |
52 ккал |
0,2 г/8,1 мг |
|
| 5.Ставрида (адзи) |
51 ккал |
0,2 г/10,8мг |
|
| 6.Полурыл саори (саёри) |
48 ккал |
0,3 г/15,0мг |
|
Фото 2
Креветки
| 1.Креветка (мусиэби) |
47 ккал |
0,2 г/21,0мг |
![\"Калории](/community/\"http://www.japanhouse.ru/i/calorie2.jpg\") |
| 2.Красная креветка (амаэби) |
43 ккал |
0,3 г/13,0мг |
|
| 3.Рак-богомол (сяко) |
49 ккал |
0,3 г/22,5мг |
|
| 4.Краб (кани) |
42 ккал |
0,3 г/7,3 мг |
|
Фото 3
Красное мясо
| 1.Тунец средней жирности (магуро-тютюро) |
82 ккал |
0,2 г/7,7 мг |
![\"Калории](/community/\"http://www.japanhouse.ru/i/calorie3.jpg\") |
| 2.Бонито (кацуро) |
59 ккал |
0,2 г/8,7 мг |
|
| 3.Семга (самон) |
63 ккал |
0,2 г/8,6 мг |
|
| 4.Тунец, красное мясо (магуро-аками) |
53 ккал |
0,2 г/7,5 мг |
|
Фото 4
Рыбья икра
Фото 5
Белое мясо
| 1.Молодь желтохвоста (хамати) |
65 ккал |
0,2 г/8,6 мг |
![\"Калории](/community/\"http://www.japanhouse.ru/i/calorie5.jpg\") |
| 2.Пурпуровая лакедра (кампати) |
50 ккал |
0,2 г/7,1 мг |
|
| 3.Морской окунь (тай) |
51 ккал |
0,2 г/7,8мг |
|
| 4.Морской судак (судзуки) |
48 ккал |
0,2 г/7,4 мг |
|
| 5.Ложный палтус (хирамэ) |
45 ккал |
0,2 г/5,5 мг |
|
Фото 6
Моллюски
| 1.Мактра сахалинская (хоккигаи) |
47 ккал |
0,3 г/5,1 мг |
![\"Калории](/community/\"http://www.japanhouse.ru/i/calorie6.jpg\") |
| 2.Морской гребешок (хотатэ) |
47 ккал |
0,3 г/5,9 мг |
|
| 3.Сердцевидка иглистая (торигаи) |
43 ккал |
0,2 г/2,2 мг |
|
| 4.Ракушка (анадара-акагаи) |
45 ккал |
0,3 г/6,9 мг |
|
| 5.Морское ушко (аваби) |
42 ккал |
0,3 г/9,7 мг |
|
Фото 7
Кальмар
| 1.Осьминог (тако) |
46 ккал |
0,2 г/18,0мг |
![\"Калории](/community/\"http://www.japanhouse.ru/i/calorie7.jpg\") |
| 2.Кальмар (ика) |
45 ккал |
0,3 г/32,4мг |
|
Фото 8
Другие суси
| 1.Ролл тэккамаки |
195ккал |
0,8 г/22,5мг |
![\"Калории](/community/\"http://www.japanhouse.ru/i/calorie8.jpg\") |
| 2.Ролл нории-маки |
196ккал |
1,3 г |
|
| 3.Ролл каппа-маки |
143ккал |
1,7 мг |
|
| 4.Морской угорь (анаго) |
69 ккал |
0,3 г/32,4мг |
|
| 5.Яичница (тамагояки) |
76 ккал |
0,5 г/88,2мг |
|
| 6.Суси инари |
114 ккал |
0,7 г | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![\"Калории](/community/\"http://www.japanhouse.ru/i/calorie4.jpg\")
