Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: к 7 марта с 67 до 60 кг. Ищу подругу
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Шитичка, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Делимся успехами.

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, ну куда вы все пропали!!!!!!!Ау!!!!Давайте возвращайтесь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, у меня не большой отчет. За месяц я сбросила с 66 до 60 кг.Сама неожидала такого.Ура-ура-ура

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девчонки!Я вернулась к вам!На меня такой жор в этом месяце напал, так что естественно прог все ограничения я забыла, точнее не забыла, а просто опять сорвалась!Но вовремя опомнилась и вот я опять на Диете он-лайн. Не знаю почему, но теперь я точно уверена, что у меня все получится. Последние две недели, когда я не знала меры, у меня было ужасное, депрессивное состояние, я была ужасно недовольна собой, но все ела, ела,ела..А сейчас чувствую прилив сил, легкость у меня великолепное настроение, кажется,что я могу свернуть горы, и нет ничего проще и интереснее, чем следить за собой, любить свое тело и мыслить позитивно! Благодаря такому настрою, я уже похудела на 2 кг. (С учетом того, что вес был две недели назад 66, потом я потолстела до 68, ужаснулась, всего два дня соблюдала коридор в 1300 калорий и опять вернулась к 66 кг, поэтому я очень рада, правда моя мечта-57 кг (для начала) осуществиться немного позже - 25 апреля.)Но

ссылка

Послать личное сообщение

Сегодня приехала на работу в платье, в котором всю прошлую зиму ходила в этом же офисе. Сначала мне все говорили что у меня очень красивое платье... и не собралась ли я после работы в ресторан?!!! Ну а сверстницы, подружки....которых я не видела с новогодних праздников, просто сказали что я ооочень похудела и мне очень идёт! )

Начала с 85, сейчас 73, цель 65 к 1 мая.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем ещё раз привет. У меня радость! Я сегодня не набрала лишних каллорий. ЦЕЛЬ БЛИЗКА!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики всем,девочки!!!!

А я вот заставила себя вчера после 6 ничего не кушать,кроме яблочка конечно(доела за дочкой))))).Раньше для меня было очень просто не наедаться на ночь,а в последнее время что-то проблематично стало.Думаю,ну раз так хочется,надо поесть,а завтра разгрузик небольшой устрою.В итоге и на ночь кушается,и разгрузик не получается(((

Ну теперь я с вами,да и 8 марта не за горами-так что,все у нас получится!!!!!

ссылка

Послать личное сообщение

а ну ка хвастайтесь... ) Алиса, Ленуся, Никуся , Леночки..... все все все )

8 марта на носу )

Начала с 85, сейчас 73, цель 65 к 1 мая.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вступила в ваши ряды.Меня зовут Алиса, мне 22 года, рост176, вес 67, хочу похудеть до 55 кг. Для начала до 59. Будем худеть вместе.

ссылка

Послать личное сообщение

Вчера хурма дала такой заряд энергии, что кроме растяжки 20 минут сделала силовые упражнения. И ещё готова была на дискотеку идти. Никак энергия не уходила. На диване усидеть не могла. Кушайте фрукты и овощи мои любимые дувочки. И, как я читала, после сьеденного фрукта или овоща не стоит кушать ничего другого около 2-х часов.

Начала с 85, сейчас 73, цель 65 к 1 мая.

ссылка

Послать личное сообщение

У смогла выдержать, и на ужин сьела хурму и ничего больше. +1 фрукт в выполненных задачах, и набор витаминок моему организму. Сейчас по плану 20 мин разтяжки )

Начала с 85, сейчас 73, цель 65 к 1 мая.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика