Здравствуйте. А не мало будет 45? У меня подруга наоб0рот страдает, на может при 160 см и 44 кг ни юбку одеть, ни что-то в обтяг, потому что коленки и косточки везде выпирают. Говорит что оптимальный вес при ее росте - 48-49 кг. Она очень хрупкого сложения, косточки тоненькие-тоненькие, вся такая воздушная, красивая, честно, завидую ей со своими 74 кг.

Ты когда регистрировалась должна была ввести свои данные (рост, вес), на сколько хочешь похудеть и т.д. � ДиОн сам рассчитывает �МТ, срок похудения.

�ндекс массы тела)) При регистрации было написано, что нормальный, по-моему 19 с чем-то.. Но я думаю это как-то обобщенно рассчитывается.. не учитывая массу мышц, кот. у меня нет и массу костей.. Они же у всех разные..

А что такое �МТ? Думаю, что для меня нормально. Но если я вдруг увижу, что буду хорошо выглядеть и при 47 кг.,конечно остановлюсь..

Хорошее_настроение - 45? не маловато? какой у тебя �МТ?

Долгое время просто читала форумы и статьи на этом сайте... Только сейчас решила взять "ноги в руки" и похудеть. �так,рост 160, вес 50, возраст 21) Надеюсь достигну желаемых 45-ти тоже в этом возрасте:) Буду очень признательна за советы))