Заметила сегодня интересную деталь. Вчера была на море, ничего напрягающего типа заплывов на 5 км, просто купалась, а утром вес на 1 кг меньше. В прошлый раз, когда на море была - аналогично. Может просто морская вода так хорошо влияет?

Вообще на 70 кг удержаться пока трудно, вес прыгает, если каждый день взвешиваться. А конечная моя цель 60 - сейчас мне кажется вообще недостижимой. Однако, есть и приятные моменты, поддерживающие мотивацию. Сегодня купила себе брючки 30-го размера, а раньше покупала только 33-34. Посмотрела на себя в зеркало - красавица, так с рынка в новых брюках и пошла :)

Да, вся проблема в том, чтобы вовремя остановиться. Я если выпью бокал вина - контроль теряю. У нас родня большая ( имею в виду действительно близких людей, с которыми постоянно общаемся), так вот - дни рождения начинаются с 26 мая, а потом через кажжых 5-8 дней до конца августа. "Крышу" сносит. Моя семья ( я, муж, двое детей) вся июньская. Вот так нас всех угораздило. � мне очень трудно держать себя , да , в основном, мало пока получается.

Все правильно, если скушать один шоколад и больше ничего, то вреда от этого не будет.

Я тоже шоколад обожаю. Вчера мама конфет привезла целый кг, такие вкусные, не удержалась, съела несколько штук, в коридор кое-как влезла, пришлось отказаться от других продуктов, но сегодня уже такой тяги нет, да и настроение нормальное

Я тоже мечтаю увидеть цыфру 70 на  весах.
Надо же когда-то пределом мечтаний была цыфра 77, а сейчас уже 11 кг позади и хочется 70!

Вот-вот. Такая же история.

Насчет шоколадок я так настроена, потому, что я - шоколадочный наркоман. Раньше не могла заснуть, если плитку перед сном не уплету.

Valtasaar, поздравляю!  70РєРі- это Рё РјРѕСЏ промежуточная цель, Рё СЏ РЅРµ спешу, ведь " тише едешь- дальше будешь"!

Да, СЏ раньше съедала плитку шоколада 56% Р·Р° РѕРґРёРЅ раз, теперь ем 78% Р·Р° 4 раза, естественно, РІ разные РґРЅРё. Р’ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј  РІ РљР”.

Я тоже поздравляю. � на самом деле можно-то все, но понемножку, и в этом "понемножку" и зарыта основная проблема ;)

Поздравляю! А на счет шоколада - черный за 70% какао немножко можно

Поздравляю! а почему смерть шоколадкам?

Уря! Наконец-то я сегодня, став на весы, увидела цифру, которой уже и не чаяла увидеть - 70 кг. Так оказывается трудно раскачаться на похудение. Думала, что никаких результатов и стою на месте. Две недели не взвешивалась вообще.
�так, за 2 месяца - похудела на 6 кг. Хотя конечная цель еще далека, но я воспряла духом! Все-таки что-то происходит. Значит: смерть шоколадкам и да здравствует велосипед!