Вот, что у меня творится с питанием:
Питание-УЖИН - 1 день, 2 недели контроля
Время ужина: 18.30 - 19.30
миндальное пироженое - 2 штуки, кольца творожные - 2 штуки, вино красное сухое, 3 яйца вкрутую
________
Питание-УЖИН - 2 день, 2 недели контроля
Время ужина: 21.40 - 23.00
макароны, филе трески 1.5 куска, соус тар-тар, чай, сок натуральный грейпф/апельсины
_________
Питание-УЖИН - 3 день, 2 недели контроля
Время ужина: 19.00 - 19.40
Салат: сельдерей, оливковое масло, базилик(сушенный), укроп(сушенный), соленый огурец, брынза и морская соль; филе трески обжаренное 3 кусочка; банан.
_________
Питание-УЖИН - 4 день, 2 недели контроля
Время ужина: 19.00 - 20.30 и 00.30-1.00
рыбка-филе трески 1.5 кусочка, 2 миндальных пироженных, гречка, печень минтая(немного 2 ст.л.), грецкие орехи(три неполные горсти), макароны и лечо
_________
Питание-УЖИН - 5 день, 2 недели контроля
Время ужина: 23.30 - 00.40
Люляке-баб куриный и жаренная картошка с горчицей.
_________
Питание-УЖИН - 6 день, 2 недели контроля
Время ужина: 18.30 и 00.30
Салат из морской капусты с маслом и кальмарами. 2шт. яблока и баночка пива Efes