я поняла, мои срывы - страх. Я пытаюсь "раздуться" чтобы создать иллюзию сильного большого Шрека, которого лучше не трогать. Как только мне нечего бояться - все спокойно. Ну, за исключением скачков желаний вкусняшек на ПМС))
Срывы разные бывают. Можно конфетку срывом назвать, а можно полгода объедаться. Я вот пытаюсь найти в себе тот механизм, который периодически запустает пофигизм к результатам и целям.