Мое предложение - это конечно же ежедневный контроль за своим питанием и желательное наличие физической нагрузки, кто что может. Я, например, по состоянию здоровья не могу ничего кроме ЛФК и плавания, но с бассейном мои доверительные отношения не складываются, хотя воду люблю... Увы... Форма отчетов за питание и спорт будет в теме "Правила гонки".
Также по результатам обсуждения и выкладываемых статей будем выбирать ПРОДУКТ ДНЯ, то есть продукт ПОЛЕЗНЫЙ, желательно вкусный, может даже что бы побаловать себя любимую, но с пользой для здоровья. Это необходимо проделывать за два дня до контрольного дня, чтобы можно было прикупить продукт дня!
Инна, 35 лет.
ВЕС 102(начало) - 70 (цель) - ...как пойдет...
Все только начинается!
Доброго времени,девочки! Приглашаю Вас на гонки! Что-то как-то ничего свеженького нет, а я вернулась в дион после большого перерыва и присоединиться не к кому, так что зову единомышленников.
Предлагаю до конца этой недели провести регистрацию, собрать группу, определимся наверное количеством до 20 человек максимум, постараемся сдружиться за время гонок и довести их до успешного завершения! Так же до конца недели определимся с правилами. Предлагаю поучаствовать всем и составить правила совместно. Пишите свои предложения в этой теме. Удачи нам всем!
Инна, 35 лет.
ВЕС 102(начало) - 70 (цель) - ...как пойдет...
Все только начинается!