не нравятся мне моменты,когда работы нет. Вот как сейчас. Ну нет работы( ладно,если был бы интернет-тогда на день зависнуть можно. Я уже пыталась читать,но не идет... Зато в обед отлично погуляли!
Юля, 168 см, 28 лет. где-то 63
Как себя мотивировать? Да никак-оставайтесь в жопе!
через 2 недели у меня отпуск. Тоже 2 недели. Так как мы на море не едем,начала составлять планы на родине) только что позвонила и записалась к стоматологу,еще планирую сделать узи почек,сводить дочку в цирк и к детскому стоматологу и гастроэнтерологу. Надеюсь все выполнить
Юля, 168 см, 28 лет. где-то 63
Как себя мотивировать? Да никак-оставайтесь в жопе!
надо сегодня спортом заняться. Кажется,в пятницу последний раз занималась. Вчера собиралась,но сказался 3хдневный недосып,поэтому в 22.00 уже спала вместе с дочкой сном младенца)))
Юля, 168 см, 28 лет. где-то 63
Как себя мотивировать? Да никак-оставайтесь в жопе!
Ода ДиОну:
с дионом знакома более 2.5 лет. За это время и уходила и приходила, даже имя меняла. Конечно, заходила и на другие сайты для похудения. Даже некоторое время была там. В основном туда меня манили линеечки и кое-где понравилось то,как ведется раздел для своих целей)
но такого удобного интерфейса как здесь нет ни на одном сайте. Очень удобно вести дневник: сразу видно,что это именно дневник,а не отдельные записи. Очень удобен планировщик питания. А это самое главное для меня. Огромное спасибо разработчикам сайта!
Юля, 168 см, 28 лет. где-то 63
Как себя мотивировать? Да никак-оставайтесь в жопе!
вчера все-таки переела. Эх... Зато сделала вывод,что для меня конкретно бесполезно пытаться есть больше на завтрак и на обед с целью меньше есть на ужин. Вот это и приятно. Значит буду кушать как раньше. Сочту вчерашний день днем эксперимента. И еще плюс-нет тяжести в животе и в голове,как бывает,когда накануне ешь больше такой пищи как белый хлеб, мучные кондитерские изделия и конфеты. Собственно говоря и переедаешь гораздо меньше,так как список потребляемых вредных продуктов резко сократился)
Юля, 168 см, 28 лет. где-то 63
Как себя мотивировать? Да никак-оставайтесь в жопе!