Вероника,24 года.Вес 87,рост 170 Цель№1-80 кг № 2-75 кг № 3-70 кг № 4-65 кг
№ 5- к 16.02.2013-60 кг
№ 6- к 22.06.2013 -55 кг МЕЧТА- И Я ЕЕ ДОБЬЮСЬ!!!
http://lastor.net/fitnes_programmi/61-dzhillian-majkls-strojnaya-figura-za-30-dnej.html
Вероника,24 года.Вес 87,рост 170 Цель№1-80 кг № 2-75 кг № 3-70 кг № 4-65 кг
№ 5- к 16.02.2013-60 кг
№ 6- к 22.06.2013 -55 кг МЕЧТА- И Я ЕЕ ДОБЬЮСЬ!!!
http://lastor.net/fitnes_programmi/61-dzhillian-majkls-strojnaya-figura-za-30-dnej.html
Девочки, привет. сегодня проснулась очень рано почему то, обычно я люблю поспать, и сразу 20 мин. отзанималась бодифлексом, потом сходила в магазин купила творог на завтрак, и еще много фруктов на целый день. на ужин сделаю себе салат из капусты и горошка.
калории - это такие маленькие бяки, которые прячутся в шкафу и ушивают одежду!!!