Loki! Посоветуй, как расчитать калорийнось заливного,холодца?

Локи, ну почему же вместо обеда? Можно вместо ужина или завтрака)) А на самом деле - это не так калорийно получается))) Стакан молока плюс две печеньки - около 200 калорий. Ну, может, чуть бльше :)

Ничего страшого, ты повышай свой рацон до 1300, и всё будет ок - срывов не будет)))

В обычом печенье (типа юблейного) около 440 калорий на 100 г, но одна печенька весит 12 г. Надо будет попробовать на фуктозе взять. А ты в аптеке покупаешь?:)

Алестра, е больше 1000??? Это очень плохо! Ты читала статьи, типа "Перестаньте есть мало калорий" и т.п.??? � ничего страшного, поверь, нет в 1600 калориях! и впредь ешь хотя бы на 1200 в день! Кстати, а в печенье а фрукозе, что, меньше калорий, чем в обычном? Сколько на 100 гамм??)) оч.интересно))) оно вусное?

Ленусенок, это же начало у тебя. Водичка, содержимое кишечника... последствия разгруза!

Дальше такой халявы не будет. =)

А я только-только начала и минус 3кг.??!! Сегодня взвесилась раньше срока - хотела в пятницу. � ела в пределах коридора. Даже превысила в один день. Правда молокочай был во вторник. Наверное это не правильно. � притом вес то у меня 61, а не 161. Конечно буду продолжать не что-то 3кг за 5 дней многовато.