привет! не переживай, я вот придумала, я ем обычно как ты 2 дня ок, день зажора, потом 3 дня наплевать на себя!

Но придумала выход и вот 2 недели в зеленом корридоре! 2 дня ем - правильно, а на 3 зажерный, варю себе перловку и мясо и ем это целый день!

Отчет за 09.01.13

1. Питание 1875 ккал (и вот зачем, когда вечером готовила свинину, я ее попробовала, а?)

2. спорт 30 минут с Джиллиан

3. Маска для лица, АЦ обертывание

4. Шиацу, гимнастика для лица

Р’ принципе, день оказался очень даже насыщенным. Р’РѕС‚ только 2 РєСѓСЃРєР° РјСЏСЃР° РІ 12 ночи жить помешали)))) СЏ изменила настройки, Рё ДиОн выдал РјРЅРµ новый РєРѕСЂРёРґРѕСЂ 1400-1750. Очень поначалу казалось РјРЅРѕРіРѕ, аж страшно стало)))) 

Взвесилась Рё поняла, что это Р·СЂСЏ сделала 63,3 Рђ СЏ же хотела аж СЃ начала декабря РїРѕ 1 РєРі РІ месяц сбрасывать. Это означает ,что Рє 1 февраля СЏ должна весить РЅРµ более 61,0. Пичалька.....

А что я хочу, лопаю конфеты на каникулах, спрашивается?

Юльчик, привет!!!!!!

Отличные планы! � вообще строить планы это гуд! Вдохновляет на новые подвиги!!!))

А англ ты самостоятельно занимаешься ? Я вот то же думаю....плюс у меня у сестры первое образование историко-англ))) Она даже поработала учителем год англ языка)))) Чуть что подсобит)))

Как найдёшь упры для фейсбилдинга и мне свистни

Я хочу к концу этого года 58-59 кг...ммммм....)))))))

Ну и цилик конечно нужно убирать!)))

Хорошего дня !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ФеяФиалка, и я с тобой буду фейсбилдингом заниматься, на самом деле, замечательные планы! Есть, что делать и к чему стремиться. Тоже об этом подумаю и напишу себе)

ФеяФиалка пишет 09.01.2013 в 15:38 (ссылка):

даа, СЏ тоже рада, что выходные закончились) 

Домик для куклы - это конечно ооооочень круто, я бы сейчас и сама с удовольствием поиграла)) А если своими руками - это вообще бесценное сокровище будет!!!!! Как первый день проходит?)

Юль, привет!!!

Классная идея!!!!!!!!! Представляю, как будет рада дочурка твоя и ты вспомнишь детство))))

РЈ меня была кукла СЃ гнущимися руками Рё ногами, РЅРѕ звали её РЅРµ Барби, Р° РЎСЌРЅРґРё Рё дочка Сѓ неё была РЅР° руках Долли)))) РћРЅР° была РІ красивом красном платье коротоком, таком РѕС‚ талии пышном, туфли РЅР° каблуке серебристые Рё блондинка была, Сѓ дочки было СЂРѕР·РѕРІРѕРµ платье Рё полушубок розовый)))) Мама РјРЅРµ её РёР· Польши привозила)) РќРѕ РІРѕС‚ РґРѕРјРёРєР° РЅРµ было, Р° Сѓ РїРѕРґСЂСѓРіРё был РґРѕРјРёРє 3 Барби, РѕРЅР° ездила РІ семью РІ Австрию Рё ей подарили, РјС‹ ходили  кней РІ гости играть)))))))) Как РјС‹ то же хотели РґРѕРјРёРє!!!)))))

Алена, спасибо большое!

Жаль, что сейчас времени нет на дневник, т .к.мы еще в гостях. Думаем, только 8го домой

Вчера ко мне в голову пришла идея забацать кукле домик (дочке на НГ барби подарили). До этого думала как-нибудь купим. но, посмотрев варианты в магазинах. я такую идею отбросила. Если покупать хороший и качественный домик, то это надо около 10000. А если брать домики ценой пониже. то выходит отвратительное качество-попробуешь открыть и грушечную дверь-она в руках и останется)))

К тому же, делаю домик своими руками, вкладываешь душу, и делаешь ТОЛЬКО так, как хочешь. Нам брат мужа он же �ришин крестный) обещал сделать нам каркас. Посмотрим, выполнит ли обещание)

У меня в детстве были 2 куклы, но не совсем такие, как у подружек-ноги-руки не сгинались (т.к.мама покупала без меня, мне в подарок) и лица у этих кукол были не те, которые я хотела. Поэтому я теперь отрываюсь-мне хочется и мебель для куколок, и одежду (я уже журнал "Лола" скачала, может, кто его помнит), и и граю я в них с радостью

ФеяФиалка пишет 05.01.2013 в 00:21 (ссылка):

Понятно) Значит у нас то же продаётся матнакаш, но я не знала, что он так называется))

Да, лень готовить ВСЁ самой)

У нас как обычно, до НГ пурга и холода, а как НГ так теплынь))))

Хорошего дня Юль!

А матнакаш-это толстый лаваш (1,5-2 см в толщину)

хорошо б, конечно, готовить ВСЕ самой, вот только и время жалко, и лень, бывает

А у вас тоже теплынь)))) у нас с завтрашнего дня морозы обещают. Может. все-таки, вырвемся на каток))