Девочки, я решила создать отдельную диет-группу для быстрых гонок, все таки они у нас не классические, а эти темы еще прошлых гонок. Так что годовимся к следующим здесь

   Жду вас. :)

Хм-м-м-м... а может и правда поучаствовать? Пошла думать.... А здоровье, спасибо большое, уже лучше. Да практически выздоровела, так, насморк еще есть и кашляю маленько - завтра к врачу, а там и на работу. Надоело уже дома сидеть, скучно, уже на работу в радость просто пойти. А еще я за эту неделю в связи с общей слабостью наверное много себе позволяла... вкусненького....сегодня взвесилась - да-а-а-а... придется с завтрашнего дня рацион урезать, а то уже вес зашкаливать начинает. Ушла всё-таки думать про конкурс...

спасибоя старалась!! кстати на следующем конкурсе можешь тоже поучаствовать)))

�нтересный,интересный-вот только сама администратор расстраивается,что мало кто заходит и участвует!!! Приятно,что зашла и теперь хоть дело,как-то пошло))

Как там воё здоровье,готова выйти на работу..??

Доброе утро девчонки=) Тут есть такой конкурс,а как-то не очень идёт голосование на нём(я там тоже поучаствовала)!!=) Зайдите и проголосуйте за того кого считаете нужным,а то голосование заступорилосьа так хочется,чтобы было по честному и наконец-то сдвинулось с места...))

 /community/post.php?topic_id=4137 

РҐРµ-Рµ-Рµ, меня тоже РЅР° вредные углеводы тянет сегодня.... Рё Сѓ меня РґРѕРјР° была шоколадка... теперь нет уже её почти.... Р’РѕС‚. Без РіРѕРЅРѕРє Сѓ меня самодисциплина совсем захворала. Завтра  - молокочай!! Беру себя РІ СЂСѓРєРё.

Зато у тебя, Рикки, смотрю, линеечка всё хорошеет с каждым днём. Ты - боец, я за тебя рада всей душой!!!!!!

Рикки, мне нравятся твои мысли о правилах новых гонок. Очень правильно всё!!! � о уходе за лицом вспомнила...!!! Целую в обе щеки!

� еще хочу добавить свои мысли на эту тему. а ты там подумай.... Во-первых, хочу предложить, чтобы баллы за отказ от сладкого были включены в основную программу - ну, как за то, что не ели перед сном, т.е. если не ели сладкого, то, допустим, +1 балл, если ели - то ничего. А то мини-гонки - это сложно... А тут добровольный выбор каждого - хочу ем, хочу не ем... но стараюсь не есть... А-а-а-а-а-а??? � насчет отчетов, может, задним числом отчеты принимать не будем? Без предварительного прредупреждения, которые... а то их потом тяжело разносить по 2, а то и 3 штуки сразу... Ну, или на первый раз прощать, а потом не разносить,?...

Всем привет!!!

Да, Рикки, бывает! Ничего, значит не судьба - и нечего туда и рваться... тем более, что у меня коллеги с работы в те выходные там были и сказали, что делать там нечего: очень много народу, просто местами и не подойти даже. А уж в эти выходные еще и день города... там, наверное, вообще атас полный. � опять-таки - у вас же день города, уверена, что и без этого есть где здорово время провести!!! Потом расскажешь...

ЛулуЮ, РЅСѓ насчет РіРѕРЅРѕРє - это ты смотри... РЅРµ получиться - так ничего страшного, просто так Рє нам заходи поболтать. Рђ там, может, Рє последующим гонкам захочешь присоединиться.... РјРѕР¶ СЌРЅС‚узиазм проснётся... кто его знает, бывает! РќРѕ то что РіРѕРЅРєРё выматывают - это точно, РЅРѕ зато Рё мотивируют хорошо... Рђ то РІРѕС‚ счас, например, закончились РіРѕРЅРєРё - так  РјРЅРµ Р–РѕСЂРёРє просто родным уже стал, РЅРё РЅР° шаг РЅРµ отходит... Р° РІСЃС‘ потому, что СЏ ему потакать стала.... так СЏ жду РіРѕРЅРѕРє, как избавления.

СЂРёРєРєРё,ничего бывает)))РЇ сегодня там тоже побывала-хотела машину РёР· ремонта забрать.Рђ РЅР° те...РЅРµ получиться!!!Наоралась там,РЅРµ РјРѕРіСѓ РјР°С€РёРЅР° почти месяц стояла Сѓ РЅРёС…,ждала своего часа,Р° РѕРЅРё??Поменяли РјРЅРµ рулевую тягу,РІРѕ-первых,руль машины стал стоять РєСЂРёРІРѕ,РєРѕРіРґР° сама РѕРЅР° РїСЂСЏРјРѕ стоит,Р°,РІРѕ-вторых,только выехала Рё поломался усилитель руля!!!РћР№,РЅРµ везение просто,какое-то.РЎР’Р�РќР¬Р� РѕРЅРё,РІРѕС‚ что РјРѕРіСѓ сказать Рё хреновые работники!!

Ольф-спс..))тебе огромное!!Я честно сама от себя такого не ожидала и не пыталась вырваться на финишнюю прямую=)Только от тебя сейчас узнала,что оказывается задавала тон..!!! Хотелось бы с вами поучаствовать,но честно пока не решила точно.Не знаю,может это проблемы с моей головой,но мне трудней с гонками и выматывает очень)) Но обязательно подумаю об этом)))

Рикки, дорогая, куда ж мы денемся!!!!!!! Как можно??!!! Мы все тута, просто маленько расслабляемся.... Отдыхаем-сс... А фоток ждём. Очень ждём. Своих нету, совсем никаких. Может, позже - а то куда ж меня больную снимать?.. не стоит...А на вас, красоток, посмотреть очень хотся...

ЛулуЮ, поздравляю СЃ победой РІ гонках!!!!!!!! РўС‹ - наш главный мотиватор, так что СЃРІРѕРёРјРё успехами РјС‹ обязаны РµС‰Рµ Рё РїРѕРїС‹С‚кам угнаться Р·Р° тобой. РўС‹ показала нам пример, как надо над СЃРѕР±РѕР№ работать. РЇ тут уже провела сама СЃ СЃРѕР±РѕР№ воспитательную Р±РµСЃРµРґСѓ РЅР° эту тему. РќРёР·РєРёР№ поклон, Р±РµР· тебя наши РіРѕРЅРєРё были Р±С‹ РЅРµ такими интересными - обязательно ждём тебя РІ следующих СЃ 15-РіРѕ числа!!!!!!! 

Приветик..))Одно важное событие в нашей жизни на небольшой время соверешилось!!Я,честно,очень рада,что с вами мне досталось(именно с вами)-идти к той заветной цели=)) Сейчас посмотрю репортаж,а то ещё не видела,а ОЛЬФ так сильно его отметила положительностью))))

А фоток,пока у меня нет,но обязательно выложу при первой возможности ;-))

Привет Рикки!!! Завтра не получится... к моему глубокому сожалению *плачущий смайлик*. У меня всё еще температура держится, куда уж мне... я из дома то не выхожу. Не во время я простыла... Хотя болезнь всегда не вовремя. Теперь только если после следующих... Э-х-х-х-х-х...

А Гонки у нас славные получились. Да-а-а-а-а... Жду следующих, борюсь с Жориком, пока безуспешно.... � почему у нормальных людей во время болезни аппетит отсутствует, а у меня обостряется?...

Всем привет и всех поздравляю с окончанием такой эпопеи как Гонки!!!!!

Мы молодцы, столько поддержки, помощи и пинков не получала ни в одних гонках. СПАС�БО!

Завтра встречаемся? Ольфи?

А я вчера хрюкнула шампанского с птичьим молоком, а днем значит мороженое на скамейке на солнце ела. :)))) Такие деньки погожие.

Эх гуляй-разгуляй!

Ну вот, почти все отметились. Нашик, ты хоть так на огонёк заглядывай, просто пообщаться, мы всегда рады.

РџС‹.РЎС‹. Катюш, СЏ вчера тоже... РЅРµ скажу, что гламурно... скажу РїСЂСЏРјРѕ - безобразно РЅРµ вписалась РІ РљРљ. Отметила значит окончание РіРѕРЅРѕРє... Теперь сижу РЅР° себя злюсь. Зарекалась СЃРІРёРЅСЊСЏ РІ РіСЂСЏР·Рё РЅРµ валяться... Р’ который раз  собираюсь исправиться.

ДОРОГ�Е МО� КРАСАВ�ЦЫ!!!

Поздравляю вас с окончанием гонок! Думаю, многому мы научились за этот месяц! Сколько интересных выводов было сделано! Сколько моментов удалось пережить,даже таких , не связанных с похудением напрямую..Если оглянуться назад каждая из нас чего только за этот месяц пережила..У меня и день рождения подруги был, и документы убежали ножками, и влюбленность, и расставание, и снова влюбленность в другого... Это месяц жизни!Подумайте и о своей)) Живите и дышите каждым днем! Завтра, когда вы похудеете, будет обязательно то что вы захотите, но это не повод отказаться от сегодня)))

Р�скренне, СЃ РѕРіСЂРѕРјРЅРѕР№ симпатией РєРѕ всем участницам, Рё особенным трепетом Рє Р РёРєРєРё,Ольфу Рё Нашику! Берегите себя, РјРѕРё хорошие... 

Милые девушки, доброе утро!

Очень хочу всем участницам сказать огромное спасибо! За поддержку, за советы, за ваш опыт положительный и отрицательный, которым вы так искренне делились каждый день на форуме.

Да, я действительно дисциплинированно выполняла все правила и достигла поставленой цели, но мне это удалось по 2-ум причинам:

Во-первых, конечно помощь Диона, в частности всех вас, а во вторых - в жизни каждой женщины есть такой момент, когда ей очень нужно кардинально что-то изменить, в моей жизни сейчас именно такой момент. За этот месяц, кром сбошенных килограммов и см, я еще раз твердо убедилась - ничего невозможного нет! Желай, делай, получай результат!!!

� еще, позволю себе высказать один афоризм, который прекрасно мотивирует:

"Чтобы ликвидировать отставание, достаточно изменить напраление!"

Всем, всем желаю успехов в достижении своих целей, главное, чтобы то что мы делаем в своей жизни, приносило счастье. Будьте счастливы.

Да господь с тобой дорогуша. Ты вообще пооооомнишь свои объемы????? Они у тебя меньше 90-60-90 и мы договорились, что ты худеть не будешь!!!!!

Салонная процедура - да подумаю. Пока еще не решила, может массажик какой или спапроцедурку.

Угумс, одобряю... ты еще хотела себя процедурой салонной за гонки наградить помнится... награди. Ты это заслужила. Так что там хочешь в правилах изменить?

А про объемы... мне мож стыдно... все люди как люди, а у меня ни 1 см не ушло...

А чего вывешу, всем удобно посмотреть будет. При регистрации же указывали.

Я наградила! Я сегодня гуляла много много по такой погоде, на встречу пошла пешком, а после нее мы тоже долго гуляли. А потом ели мороженое на скамеечке на солнце, ожидая пока такси нас заберет. уууууууух!!!! У мороженого такой офигительный вкус лета!

Привет Рикки! Название хорошее - мне нравится. Ты вообще молодец, похудела просто супер!!! Награди себя за это обязательно. А обязательно изменения объемов вывешивать будешь?... Э-х-х-х-х...

А что там с правилами будет?