|
|
|
|
|
|
 |
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
2.12.2014 11:50
|
Доброе утречко! Вес двинулся!!! Ттт!!! сегодня 51,5 кг!!! Вчера по калориям было 1447, и когда уложили сына, выпили по бокальчику белого сухого  под утро конечно молоко сцедила, а ночью кормили из запасов))) не выспались жутко, как-то мало сына спит(((
Вчера начала ходьбу с Лесли Сансон, прошла первую милю  Все таки все эти дыхалки бодифлекс, оксисайз и тд, не для меня люблю я движение и динамику! Занималась без обуви на гимнастическом коврике.
Из печальки - начал болеть сустав под больным пальцем на ноге  намазала йодной сеткой, куплю мазь ибупрофен, надеюсь пройдет...
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
30.11.2014 20:49
|
Приветик!
Вчера хорошо съездили к родителям. Сын спал в коляске на воздухе аж 3 часа!))) Папа пожарил мяско на мангале, я съела кусочек свининки, специи счистила, и попробывала сыр типа маасдама, ну конечно, с утра сегодня малого высыпало чуток.
Сегодня весь день пидорила квартиру, пока муж с сыном на руках ходил) зато чистота!
Моя мама хотела приехать к нам, т.к. мужу на работу с 16 до 21, я еще на улицу не хожу, гулять с Максом некому сегодня, но тут родители позвонили, сказали, что приедут погулять))) и я маме дала отбой))) на неделе приедет может перед работой)
Пока гуляли родители, зашли в детский магаз и мама купила нам аж 4 погремушки и шерстяные носочки на зиму)) хомяк нагулялся, щеки аж розовые)))
По питанию - вчера вложилась по швам в 1500 ккал, ну с утра конечно без отвесов, 51,8 кг(((
Сегодня: завтрак - бутеры любимые и чай с козьим молоком (приучилась пить чай без сахара)
обед - гречка, отварная индейка, чай с бубликом, две сушки и пол зефирки (посмотрим на реакцию сына завтра)
ужин - творог с вареньем грущевым и зеленое яблоко
итого - 1386 ккал, б - 86 гр, ж - 48 гр, у - 153 гр.
Воды не выпила 1,5 литра, чая было две кружки и литр воды.
Отвеса завтра не жду(((
Нашла интересные тренировки на ютубе, от тренера виктории сикрет! Но пока мне их не видать((( обидно...
Еще интересно - можно ли после кесарева штаны одевать термо для похудения? К врачу своему попаду через 1,5-2 недели только, до этого конечно не буду рисковать.
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
29.11.2014 13:28
|
Доброе утро!
Вчера было почти 1500 ккал...ыыыыы.... Конечно, отвесов никаких... Вес 51,8 кг.
Сегодня сын не дал выспаться вообще!!! Я зомби и только завтракаю 
завтрак - бутеры с маслом и сыром (булочки с отрубями, обычный хлеб давно уже не ем), творог 9% - 628 ккал! Полнормы дневной уже съедено...
Сегодня в планах поехать на дом к родителям, погулять))) Мне обувь еще одевать нельзя, так что на улицу я еще 1-2 недели не выйду, а там хоть на террасе посижу с чашкой чая и воздухом подышу))) а бабушки-дедушки пусть гуляют по территории)))
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
28.11.2014 13:55
|
lisenok081286 пишет 28.11.2014 в 12:49 (ссылка):
Knopka-Sex пишет 28.11.2014 в 12:23 (ссылка):
lisenok081286 пишет 28.11.2014 в 11:37 (ссылка):
Knopka-Sex пишет 27.11.2014 в 23:40 (ссылка):
Сегодня была последняя перевязка! Ура!!! Теперь дома самой только зеленкой 1 раз в 2 два дня мазать и все))) На порошок, которым сыпаои на рану врачи началось раздражение. Нога вся покрылась сыпью и адски чешется!!!!!!! Мажу Бепантеном, больше нечем.
Обувь еще 1-2 недели не смогу носить((( а спорт - так вообще, только когда ноготь отрастет полностью  это ж пипец как долго!!!!!!!!
Назревает вопрос - как убрать живот то??????? По идее моя врач разрешила мне спорт, и пресс качать, но посоветовала начинать с кардио и аэробной нагрузки, а потом через 1-2 месяца переходить к тренажерке и силовым... Вот и как быть теперь - не знаю((( вся в расстройстве((( То ждала эти 8 недель после операции, и тут - на тебе! Еще всю зиму точно ждать((( Оксисайз попробовала, как-то не совсем мое... Ну и тяжеловато пока делать, голова кружится, шов подтягивает, и мышцы совсем расслаблены, живот втягиваешь, думаешь - ппц плоский, а на сомом деле как-будто и не втянул со стороны(((
Макса сыпануло на маааасенький кусочек хурмы... Цветная капуста вроде ничего, но с животиком на след день поорал, или совпало, или все же капуста цветная... Сегодня вечером попробывала зеленое яблоко чищенное, половинку, вроде гренни смит. Утром глянем на сына)))
По питанию - рацион одинаковый! Калорийность тоже...
Среда - 1255 ккал, вес с утра сегодня 51,6 кг. Контрольный замер по четвергам не выявил ничего нового, ВСЕ осталось на том же уровне. Мне кажется питанием почти все убралось, надо спорт подключать, иначе все, вес и объемы встанут.
Четверг - 1392 ккал. Вес явно завтра не порадует...
приветик!Купи фенистил гель, он зуд от аллергии снимает.А что они сыпали?банеоцин или стрептоцид?
Может, он у тебя не на твою еду орет, а потому, что кишечник бактериями заселяется, он же стерильный был, а теперь такая среда вокруг него
Попробуй бодифлекс, от него реально живот уходит
Приветик, Ален! Про фенистил тоже подумала, но пишут, что при гв нельзя  Сыпали ксероформ((( желтый такой(((
ох, надеюсь, все таки, что в скором времени расширим рацион. Вчера съела пол яблока зеленого, кожуру почистила, сегодня вроде все хорошо  ттт))) можно естьтеперь яблоки хоть. Надо еще грушу попробовать. Правда мама сказала с нее крепить может, а моя мама сказала наоборот - слабит кому верить - фиг знает)))))))))
Бодифлекс вчера смотрела видео с Мариной Корпан. Тяжело мне такое еще делать((( сделала вчера оксисайз на живот 40 раз, ппц голова закружилась и в глазах потемнело((( буду по-тихоньку втягиваться... а там мож и до бодифлекса добирусь.))
глупости, им мажут ребенку место укола после прививки.Это тоолько у нас в России одни запреты при гв и беременности.важнее спокойствие мамы.
с груши скорее слабит, меня точно)
я в Сашулин месяц уже Джилл скакала, но у меня и не кесарево было
это правда! у нас одни запреты!!! сейчас бепантеном мажу сыпь, вроде начинает проходить, но не быстро...
надо грушу все таки попробовать))))) а то совсем без овощей-фруктов тяжко становится
я бы тоже с удовольствие уже под Джилл поскакала бы)))) но хренушки))) попробую пока дыхание, хоть как-то мышцы в тонус придут!
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
28.11.2014 12:49
|
Knopka-Sex пишет 28.11.2014 в 12:23 (ссылка):
lisenok081286 пишет 28.11.2014 в 11:37 (ссылка):
Knopka-Sex пишет 27.11.2014 в 23:40 (ссылка):
Сегодня была последняя перевязка! Ура!!! Теперь дома самой только зеленкой 1 раз в 2 два дня мазать и все))) На порошок, которым сыпаои на рану врачи началось раздражение. Нога вся покрылась сыпью и адски чешется!!!!!!! Мажу Бепантеном, больше нечем.
Обувь еще 1-2 недели не смогу носить((( а спорт - так вообще, только когда ноготь отрастет полностью это ж пипец как долго!!!!!!!!
Назревает вопрос - как убрать живот то??????? По идее моя врач разрешила мне спорт, и пресс качать, но посоветовала начинать с кардио и аэробной нагрузки, а потом через 1-2 месяца переходить к тренажерке и силовым... Вот и как быть теперь - не знаю((( вся в расстройстве((( То ждала эти 8 недель после операции, и тут - на тебе! Еще всю зиму точно ждать((( Оксисайз попробовала, как-то не совсем мое... Ну и тяжеловато пока делать, голова кружится, шов подтягивает, и мышцы совсем расслаблены, живот втягиваешь, думаешь - ппц плоский, а на сомом деле как-будто и не втянул со стороны(((
Макса сыпануло на маааасенький кусочек хурмы... Цветная капуста вроде ничего, но с животиком на след день поорал, или совпало, или все же капуста цветная... Сегодня вечером попробывала зеленое яблоко чищенное, половинку, вроде гренни смит. Утром глянем на сына)))
По питанию - рацион одинаковый! Калорийность тоже...
Среда - 1255 ккал, вес с утра сегодня 51,6 кг. Контрольный замер по четвергам не выявил ничего нового, ВСЕ осталось на том же уровне. Мне кажется питанием почти все убралось, надо спорт подключать, иначе все, вес и объемы встанут.
Четверг - 1392 ккал. Вес явно завтра не порадует...
приветик!Купи фенистил гель, он зуд от аллергии снимает.А что они сыпали?банеоцин или стрептоцид?
Может, он у тебя не на твою еду орет, а потому, что кишечник бактериями заселяется, он же стерильный был, а теперь такая среда вокруг него
Попробуй бодифлекс, от него реально живот уходит
Приветик, Ален! Про фенистил тоже подумала, но пишут, что при гв нельзя Сыпали ксероформ((( желтый такой(((
ох, надеюсь, все таки, что в скором времени расширим рацион. Вчера съела пол яблока зеленого, кожуру почистила, сегодня вроде все хорошо ттт))) можно естьтеперь яблоки хоть. Надо еще грушу попробовать. Правда мама сказала с нее крепить может, а моя мама сказала наоборот - слабит кому верить - фиг знает)))))))))
Бодифлекс вчера смотрела видео с Мариной Корпан. Тяжело мне такое еще делать((( сделала вчера оксисайз на живот 40 раз, ппц голова закружилась и в глазах потемнело((( буду по-тихоньку втягиваться... а там мож и до бодифлекса добирусь.))
глупости, им мажут ребенку место укола после прививки.Это тоолько у нас в России одни запреты при гв и беременности.важнее спокойствие мамы.
с груши скорее слабит, меня точно)
я в Сашулин месяц уже Джилл скакала, но у меня и не кесарево было
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
