Есть мнение, что л-карнитин лишь увеличивает стоимость нашей мочи))) То есть абсолютно неэффективен с точки зрения жиросжигания. Возможно, будет толк, если вы ждете от его приема для большей эффективности тренировок, повышения выносливости...

спасибо за рекомендации!

Л карнитин неплохая вещь, тока не относитесь к ней как к жиросжигателю...этот препарат для снижения веса в помощь но не сжигает жир...Элпайс, теперь тебе, бери немецкий, я беру Power Systems 2700mg...использую в сочении с препаратом Lipidex и вообще кто смотрит на карнитин обратите внимание на такую вещь как CLA расписывать что это не буду, менее раскручен чем карнитин но более эфективен в борьбе с весом если вы занимаетесь спортом

Тоже мучаюсь двумя вопросами:приимать/не принимать и русский/немецкий.

Немецкий в 2 раза дороже отечественного. Но говорят и эффект больше...

Кто знает,подскажите

я вот тоже хочу купить но не знаю какой купить l-карнитин .он вообще эффективно работает мне он нужен в качестве жиросжигателя чтобы во время тренировок больше жиро уходило.

Кто-РЅРёР±СѓРґСЊ пробовал L-карнитин РІ инъекциях? Р’ косметическом салоне предлагают Р·Р° 30 РјРёРЅСѓС‚ РґРѕ тренировки СѓРєРѕР» Р·Р° 350СЂ. РїРѕ 2.5 РјРі. РІ каждую ягодицу. Обещают увеличение эффекта РЅР° 30%. РЇ РїСЊСЋ L-карнитин 1500 ед. Р·Р° 30 РјРёРЅСѓС‚ РґРѕ занятий, эффект потрясающий: Рё выносливость (уходить РёР· тренажерки РЅРµ хочется) Рё сила.

Да, меня тоже каждый раз мучает вопрос - зачем, ну зачем они сделали его таким сладким! Это же просто жуть, особенно для тех, кто от сладкого отвык...

А на счет кофеина на ночь - думаю, что проблема просто будет с засыпанием. Если сердце нормальное - то какая разница. Да и зачем их пить на ночь? �х же надо ДО тренировки пить, при чем именно перед аэробной нагрузкой, чтоб жир сжигался. В других случаях - бесполезная трата продукта

у меня сейчас тоже жидкий карнитин и кофеин в таблетках. На вкус карнитин - бяка!

Кстати, его Рё кофеин нельзя пить РЅР° ночь Рё запивать кофе.  Сердце выпрыгнет.

Я пью его с водой и аскорбинкой...

Я купила Пролабовский в жидком виде. Мне его советовали многие тренеры и работники этой сферы. Но после НГ еще не начала заниматься, потому по поводу разультатов ничего сказать не могу :(

Слыщала, что вообще он помогает сбросить 2-3 кг в месяц (подозреваю, что это зависит от первоначальной запущенности тела). Но как избавитель от последних 2-3 кг на талии мне его тоже советовали.

Еще посоветовали пить Кофеин в таблетках. Хочу попробовать.

Я вот тоже собралась его купить, прочитала все статьи в нете.

Но реально помогает или нет незнаю.

А скажи пожалуйста название препарата