Как ночка прошла? ))

гадюшка, да, знаю, я обоюдности в этом вопросе добиваюсь уже долго. Муж все время говорил, я пока не готов, но и не говорил нет. А по поводу сравнений я вот что имела ввиду,-ответственность нести за кого то, заботиться, выйти из зоны комфорта . Когда ребенок родиться , может придется ночами не спать, некогда поесть и т.д.

Мне очень не хватает ребеночка, может по-этому какие-то чувства я проецирую на кота.

А вообще,муж рос без животных, у них в доме никогда не было ни собаки ни кошки или хомяка, например. А у меня все наоборот, в детстве были собаки, потом кошки появились, с последними прожили душа в душу 15 лет. Я привыкла к этим смещным выходкам, ласкучести, кошачей любви.

Муж распечатал на работе объявления, может найдутся хозяева Мартика, но я сомневаюсь. Он , когда хочет в туалет смотрит в окно на улицу, значит привык делать дела на природе.

Как пережить сегодняшнюю ночь без эксессов, Сѓ мужа завтра важная операция Сѓ стоматолога утром, какой РѕРЅ РЅР° нее пойдет..сердце разрывается.  Решила припереть нашу дверь РІ спальню сегодня, пусть РїРѕСЃРїРёС‚ РЅР° диване РЅР° РєСѓС…РЅРµ. Будет мявкать ,наверное.(((

Вообщем как будет так и будет, упертость ни к чему хорошему ни для кого не приведет. На крайняк буду звонить в приют. Там его сразу заберут, только вот кто? Как к нему будут относиться новые хозяева?Мартик очень доверчивый, вдруг его будут обижать?!

malceva_m, С…Рј...

Я считаю, что такие вещи, как решение оставлять животного или нет должно быть обоюдным.

Если хоть один против - ничего хорошего из этого не выйдет, будете постоянно ругаться.

А с детьми не сравнивай, это совершенно разные "вещи". Может муж просто котов не долюбливает....

гадюшка, доброе утро!)Не там было еще куууча всего))

�звини, что не сразу отвечаю, у меня тут просто в квартире новый жилец появился-рыжий кот Мартик. Подобрала его на улице.Ему около года, такой смешнушка! Второй день плохо спим ночью, муж изнемогает, хочет, чтобы Мартика нашли его старые хозяева (не уверена, что они были) или я его куда-то дела. Приучаю его к лотку, тоже теперь со стороны кота писки, уже вся на нервах, а день еще только начался.

Что мне делать?!

Я мужу говорю, что когда ребенок появится, вот тогда будет еще тяжелее, он отвечает, что то будет родной ребенок (муж хочетмного детей), а тут "геморой" не оправдан.

malceva_m, это ты чего за весь день решила только коктейль + яблочко есть?

Это что-то типа разгруза?))))))

Да, я беру такие пропорции на стакан, получается практически такая консистенция, как на фото, потому что воды добавляю очень мало

Большие объемы пищи/жидкости разом стараюсь РЅРµ пить Рё РЅРµ есть, чтобы РЅРµ растягивать желудок. Лучше чаще, РЅРѕ понемногу. Ещё научилась РЅРµ класть себе  РЅР° тарелку добавку, РїРѕРєР° РЅРµ пройдет пятнадцать-двадцать РјРёРЅСѓС‚. Обычно этого времени хватает, чтобы понять, что СЏ уже наелась.

Elie, , это СЏ так РЅР° энтузиазме после прочтения)) Р�РЅРѕРіРґР° удивляюсь, как РІ меня Р·Р° раз литр ,1,5 РІРѕРґС‹ может вместиться , Р° может Рё больше Рё хорошо, если это РІРѕРґР°, Р° РЅРµ еда..

Так, а ты 70 гр. зелени на 1 стакан кладешь?

Постарайся от туалета далеко не отходить - такими дозами начинать пить зелень))) я привыкала почти неделю, да и сейчас готовлю по 1 стакану: 1 фрукт (если, например, апельсин или яблоко) или 2 фрукта, если маленькие (пара мандаринов или киви) + зелень (не больше 60-70 граммов). То есть 1-2 фрукта + пучок зелени (или половинка горшочка листового салата)

То, каким количеством ты навитаминизировалась, в меня бы просто не поместилось, если честно

Ну я и навитаминилась! Сделала и выпила литр зеленого коктейля (2 банана , почти целый большой пучек укропа, киви 3 шт., вода), сьела упаковку салата + 1 т. селмевита, 1 т. спирулины + 3 капсулы рыбъего жира))

�нтересно этого мне надолго хватит? Может вечерком яблочко сьесть и все?!)))

Спасибо,Elie, попробую.

Покупала Селмевит, недорого и по составу хорошие витамины. Посмотри здесь

Девочки, собираюсь пойти в аптеку, прикупить каких нибудь витаминов, что посоветуете? Только, чтобы для мужчин тоже подходили)

Elie, здорово) а я тут сделала себе помидорчики с чесноком, зеленым луком и сушеным базиликом+ оливковое масло, вкуснятина!

Хлорофилл - хорошая штука, но дорогая. А про зеленые коктейли - у меня пока тоже сорняков нет рядом, в полях снега... но когда травка появится, буду собирать)))

Зеленый коктейль можно приготовить из всего, что есть - рецепты просто помогают понять принцип, изложенный в книге.
Сегодня апельсин+петрушка, завтра можно сделать банан+укроп, в пятницу - банан+листовой салат и т.д.

Летом мне, конечно, проще и дешевле - собираю всё, что растет вокруг в полях: начиная от подорожника и крапивы, кислицы, лебеды, и заканчивая пшеницей молочной спелости и снытью.

Elie, забыла написать, что у меня в холодильнике давно лежит бутылочка хлорофилла, но мы как то про нее забыли. Это американский БАД, пробовала? Стоит, кстати недешево..

Elie, спасибо! Прочитала, попрошу мужа распечатать рецепты на работе, надо будет попробовать) Жаль, что сорняков в магазине не купишь, в мае едем в Беларуссию, там на огороде крапивы навалом, может еще что -нибудь найдется-проэксперементирую.

Доброго дня!

Мария, попробуй тогда здесь. �ли поищи в сети: Виктория Бутенко "Зелень для жизни".

доброе утро!

Elie, на этом сайте страница устарела, вводила в строке поиска, там выскочили только упоминания в текстах про зеленые коктейли, а рецептов не нашлось...

гадюшка, хорошо)

Elie, ого, спасибо!

Мария, книгу про зеленые коктейли читать здесь По своему опыту говорю, что уровень энергии повышается так, что диву даешься поэтому книгу прочитай, она небольшая.

Про кофе: в беременность варила себе такой кофе, а на работе пила растворимый.

Практически каждый производитель кофе дает хотя бы один вид кофе без кофеина - так что выбор есть.

malceva_m, с удовольствием) Только не совсем с утреца, а то у меня многие занятия утром, т.к. абонемент ограничен по времени.

гадюшка, вот это да! Тогда на следующей неделе и встретимся! Можно в парк какой-нибудь сходить погулять с утреца, в ЦПКиО, например? Уточек покормим!

Elie, привет! Спасибо за совет) Не слышала про такой кофе))Отстала от жизни!))

Меня пока цикорий устраивает, по вкусу напоминает дешевый кофе, а на упаковке пишут, что он еще и полезен. Правда пока трудно объяснить себе так это или нет, потому что он растворимый)

А что за зеленый коктейль-опять не в теме)

malceva_m, так я только за) Я в субботу-воскресенье работаю, а потом в отпуске на неделю)

гадюшка пишет 17.03.2015 в 15:59 (ссылка):

Отказ от сладкого- одна из самых жестких мер. Я уже забыла те времена, когда во время какой-либо диеты довольствовалась одним зеленым яблоком в день. Сейчас уже на такое я врядли себя смогу сподвигнуть, к сожалению. А вот сократить употребление-это то что нужно для меня. Сейчас в основном вместо сахара ввела в употребление мед (хотькак говорят он жутко калориен), зато от него для организма польза невообразимая.Главное, наверное, с количеством не перебарщивать, а то как втянешься-ложечка за ложечкой))

Светик, может встретимся как-нибудь? )) Погуляем, погода сейчас такая замечательная!

malceva_m пишет 17.03.2015 в 13:55 (ссылка):

Зачем мучать себя цикорием, если нужен кофе? Бери декофеинированный - есть хоть молотый, хоть в зернах, хоть растворимый. Вкус не отличишь.

А что касается "встряхнуться", то один "зеленый коктейль" утром и через пару дней ты поймешь, что бодрости от них ГОРАЗДО больше, чем от кофе.

malceva_m, когда доберёшься до сладкого - пинай меня.

Я никак не могу отказаться, хоть и планирую ребёнка, и понимаю, что увлекать сахаром не стоит.

Пару дней не ем, а потом срываюсь ))

Всем привет)!

Тут на меня нашлонедавно озарение, что нужно постараться как можно больше следовать ЗОЖу.

Все-таки скоро будем планировать беременность и мне при моем весе и вкусовых привычках придется не сладко..

Начала с кофе. Как известно беременным и кормящим не рекомендуется его пить. У меня давление вечно пониженное и кофе помогает немного встряхнуться,да и что говорить, на его вкус я тоже очень сильно завязана.

Будем разбираться по порядку! Пока стараюсь пить не больше 1 чашки кофе в день, а иногда получается вообще не одной. Купила цикорий, пью изредка чай и разные морсы и компоты без сахара, ну и , конечно, воду. Со вкусом понятно, а со стабилизацией давления? В таких случаях буду стараться сделать быструю зарядку (это в планах)).

Абонимент в спортклуб через месяц анулируется, так что пора поднажать)

malceva_m, ой, а ради кого ж ещё стараться?))

Муж меня всякой любит, лишь бы улыбалась, а не плакала)))