Начала худеть с 14 января,на сегодняшний день 23 января скинула 2 кг, с 69,2 до 67,1 при том что только последние 4 дня активно занимаюсь тренировками от Джиллиан Майклс и танцы под любимую музыку! Пропустив 1 уровень,сразу начала со 2-го.Стараюсь утром натощак стакан воды выпивать , не переедать и побольше двигаться и стоя! ограничила сладкое до 1 конфетки в день(совсем без сладкого пока не могу!),распробовала и полюбила мед наконец-то!им и заменяю всякие сладкие вредности. Антицеллюлитную борьбу со скрабом,массажераим и гелем начала с 5 января, после новогоднего обжорства решила таки взять себя (ноги )в руки и быть к лету красивой! На работе прекратила все эти бесконечные чаепития, поедания высококалорийной еды,беру теперь из дома обеды,и планирую заказать суп Вэлнэс из Орифлэйм со вкусом спаржи,в прошлом году за 3 месяца на нем похудела заметно,также на работе им обедала,но и физнагрузки тоже были серьезные.
Путь в тысячу миль начинается с первого шага.
. 
Желаю и вам все это в себе отыскать и достичь цели!
Отличная темка, молодец!
планирую разнообразить нагрузки и добавлять в жизнь побольше ярких эмоций, чтобы не восполнять их отсутствие зажорами. 
