|
|
 |
|
Tired
Diet-Баллов: 1345
Сообщений: 11
11.6.2010 8:42
|
Что за пдстава,скажите мне,с утра до вечера есть не хочется,а вот именно в 9 вечера на меня вечно жор находит,и чтобы не есть приходится себя за ухо выводить из дома идти прогуляться или что-нибудь а этом роде.Что за хрень? |
ladyfialka
Diet-Баллов: 4028
Сообщений: 191
Город: Уфа
7.12.2009 20:22
|
Добрый вечер! Девчонки пишется через "о" и новичок тоже через "о".
Я достойна лучшего по праву рождения
|
Ксения_А
Diet-Баллов: 11867
Сообщений: 4873
Город: Воронеж
7.10.2009 11:41
|
Кстати, сегодня за вчерашние проделки устаиваю себе разгруз : подостовала все яблоки из холодильника, буду лопать!
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87
лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего
|
Ксения_А
Diet-Баллов: 11867
Сообщений: 4873
Город: Воронеж
7.10.2009 11:39
|
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87
лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего
|
яТолстая
Diet-Баллов: 271
Сообщений: 9
7.10.2009 10:42
|
привет. начинаю худеть) пока настроена очень решительно, что будет через часа 2 уже не знаю, сегодня сижу дома, а это значит соблазн наесться очень велик... |
МаленькийПринц
Diet-Баллов: 29281
Сообщений: 12591
Город: город Солнца
23.4.2009 13:27
|
Ольга, вперед!!!!!!!!!!!!!!!
Наташа
ХОРОШИЕ ДРУЗЬЯ КАК ЗВЕЗДЫ - ТЫ НЕ ВСЕГДА ИХ ВИДИШЬ, НО ТЫ ЗНАЕШЬ - ОНИ ВСЕГДА ЗДЕСЬ....
|
Ольга75
Diet-Баллов: 27612
Сообщений: 2691
21.4.2009 23:00
|
Девченки, привет!Я у вас новичек,смотрю на эту страничку уже давно никто не заглядывал!Сижу пока разбираюсь со своими графиками , ввожу данные, вообщем осваиваюсь!
Ольга, а 75 - это в моих планах на 15.12.17г!
старт 15.05,14-- 155 кг!
15,11,14---------140 кг!!!
к 25,12,14 ---- 135 кг!!!
к 15,12,15------- 99 кг!!!
/community/post.php?topic_id=52148
|
МаленькийПринц
Diet-Баллов: 29281
Сообщений: 12591
Город: город Солнца
27.3.2009 10:41
|
Да, у меня тоже не всегда получается! И еще не всегда делаю упр-я, лень-матушка не отпускает от себя! 
Наташа
ХОРОШИЕ ДРУЗЬЯ КАК ЗВЕЗДЫ - ТЫ НЕ ВСЕГДА ИХ ВИДИШЬ, НО ТЫ ЗНАЕШЬ - ОНИ ВСЕГДА ЗДЕСЬ....
|
Антошка71
Diet-Баллов: 12628
Сообщений: 1631
Город: Северо-запад ....по- моему н
26.3.2009 11:31
|
всем салютик!!!
тоже уже 1 месяц...
программа РАБОТАЕТ!!!!!
ТОЛЬКО в коридор не могу влезть???
98..... 77 ..... 65 ....... 58
было... сейчас будет мечта
/community/post.php?topic_id=10926
двое сыночков ;
первЫЙ вырос,
а второму три года
|
МаленькийПринц
Diet-Баллов: 29281
Сообщений: 12591
Город: город Солнца
19.3.2009 17:11
|
ЗДРАВСТВУЙТЕ ВСЕ ! я НА ДИОНЕ МЕСЯЦ. ПЕРВЫЕ ДВЕ НЕДЕЛИ ОБЪЕМЫ ХОРОШО УХОДИЛИ, А СЕЙЧАС КАКАЯ-ТО МЕРТВАЯ ЗОНА - ВСЕ ОСТАЕТСЯ НА СВОИХ МЕСТАХ!!! НО Я НАСТРОЕНА НА ДОЛГИЙ ПРОЦЕСС, ХОТЯ ТАК ХОЧЕТСЯ УВИДЕТЬ РЕЗУЛТАТЫ! 
Наташа
ХОРОШИЕ ДРУЗЬЯ КАК ЗВЕЗДЫ - ТЫ НЕ ВСЕГДА ИХ ВИДИШЬ, НО ТЫ ЗНАЕШЬ - ОНИ ВСЕГДА ЗДЕСЬ....
|
erikola
Diet-Баллов: 201
Сообщений: 3
16.3.2009 22:47
|
Привет! Я тоже новенькая. Многие срываются. Хотелось бы приучить себя к равнодушию в отношениии пищи жирной, жареной, углеводной. Я вот на днях с семьей в парке гуляла, зашла в кафешку погреться. Выпила кофе, а потом выпила бокал красного сухого вина. Хорошоооо! И ничего больше! Горжусь собой. |
Vladana
Diet-Баллов: 3707
Сообщений: 211
Город: Люберцы
14.1.2009 0:50
|
Привет всем.
Я новенькая.
Все пыталась начтаь программу - но сайт не работал.
А сегодня вот как назло сорвалась - с мужем в мак поехали...
Очень жалею... Потому как за три дня на диете сбросила уже много кг!С утра так обрадовалась...а вот к вечеру уже вешу много =(( опять...
|
Nyffi
Diet-Баллов: 1901
Сообщений: 4
3.12.2008 22:29
|
я с этим полностью согласна!не всегда получается себя контролировать, но когда есть поддержка как-то легче.есть какай-то стимул двигаться дальше, не обращая внимания на погрешности:-)
|
mysindo4ka
Diet-Баллов: 5718
Сообщений: 537
Город: Красноярск
23.10.2008 20:47
|
Главное после срыва нельзя сдаваться и не думать: я нкогда не справлюсь!! ничего у меня не получится! мужу нравится и ладно!!! Это очень очень неправильно. ну и что что сорвалась, а в следующий раз подумай, представь как будет стыдно после того как мой жор переборит меня, бессознательное существо :) или прдставь как будет обидно, когда ты встанешь на чесы на следующий день, а там +1,2 и т.д. главное держись и подумай перед тем как чтолибо съесть :)
/community/post.php?topic_id=9159 - Мой дневник, заходите. буду рада!!!
|
Paprika
Diet-Баллов: 14179
Сообщений: 2959
Город: Город N
23.10.2008 20:40
Эксперт-любитель по мотивации и психологии
|
Девушки, как-то все неправильно!
Так нельзя мучить свой организм - то морить голодом, то давать ему запредельную пищевую нагрузку!
ВСЕ ДОЛЖНО БЫТЬ В МЕРУ!
У меня бывают срывы, но я не стараюсь запихнуть в себя целый холодильник! Когда я смотрю на пачку печенья (а пачка печенья смотрит на меня), то я думаю, что одной я ограничиться не смогу, И ПРОСТО, ДАЖЕ НЕ НАЧИНАЮ ИХ ЕСТЬ
|
Светуля-Красотуля
Diet-Баллов: 8858
Сообщений: 2591
Город: Краснодар
11.10.2008 22:35
|
Спасибочки БОЛЬШОЕ за поддержку.Вот сегодня уже 22.00 ,а я укладываюсь в КК.Кстати,очень вдохновляют линеечки,где уже видны результаты(осбенно -45 кг!!!!!! это здорово!!!!)
93,7кг_____91,3кг______70кг
Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи.
(Брижит Бардо)
Цели:
1-я цель - 86 кг к 1.11.10г.
2-я цель - 80 кг
3-я цель - 75 кг
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
11.10.2008 16:37
|
Не переживай мы все переодически срываемся. У меня вес тоже скачет то -,то + ,то просто стоит. Если вчера переела то постарайся на следующий день сделать себе разгруз.
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
Худеющая-сладкоежка
Diet-Баллов: 2451
Сообщений: 617
11.10.2008 16:28
|
Я вот вчера писала подобное сообщение. Могу тебе сейчас написать, чтоб подбодрить и дать понять что ты не одня такая. Вчера 3 часа занималась в спортзале и была так горда собой, (есть причем не хотелось абсолютно) подходя к дому зашла в магазин что -нибудь купить покушать и подумала надо себя "вознаградить" за проделанный подвиг. Точнее подумала не я, а мое сознание. Из самого "безопасного" из сладкого я решила купить почему то зефир в шоколаде и так как его продавали в готовых пакетиках, я купила где то полкило! дома думаю съем одну с чайком и все.........закончилось тем, что я съела всю пачку по одной зефиринке, потом ДО КУЧИ наелась шоколадных конфет, и чтоб наказать себя такую тупую обжору я съела все что было в холодильнике: свекольную запеканку, оладышки, рыбу вкляре!!!!! а потом в слезах и истерике пошла жаловаться на ДиОн:(((( сегодня уже легче, сделать разгрузочный день не получилось, но меня утешили и я смогла взять себя в руки. Значит и ты сможешь!!!! просто нужно в очередной раз простить себя и поверить....
Катя, не хочу писать вес, не хочу думать о нем, призналась вам и себе, что у меня проблемы с питанием. это главное. дальше больше!
дневник: /community/post.php?topic_id=17873
|
lesikli
Diet-Баллов: 58951
Сообщений: 10213
Город: Region 93
11.10.2008 8:49
|
Ну и ничего страшного не случилось.... Ты позволила организму расслабиться, ведь это не значит, что все кончено! С сегодняшнего дня вновь в бой! Все сначала!!!
Но подумай! Не было ли в этом твоей вины? Не ходила ли ты до этого голодной? Может это была реакция организма на голод? Такое часто бывает! Поэтому ты должна быть всегда сыта( в рамках КК)
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|
Светуля-Красотуля
Diet-Баллов: 8858
Сообщений: 2591
Город: Краснодар
11.10.2008 8:45
|
Я вчера сорвалась под вечер и КАК НАЕЛАСЬ!!!!А сегодня ругаю себя.А ведь только начала учавствовать...
93,7кг_____91,3кг______70кг
Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи.
(Брижит Бардо)
Цели:
1-я цель - 86 кг к 1.11.10г.
2-я цель - 80 кг
3-я цель - 75 кг
|
Вчера тоже наелась вечером. Не то что-бы сорвалась, но было обидно, что весь день практически нечего не ела а в 20:30 2 кусочка селетки стрескала.
Кстати говоря, я даже ума не приложу как можно влезть в зеленый коридор
.. Я когда худею так много есть не могу! Иначе я точно сорвусь!
