Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Хочу на пляж!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Виталь, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Как не набрать вес за праздничным столом?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, а если на столе в основном одни салаты? А свежих овощей нет почти?

92______80__________60
Все в наших руках!!!
самые простые спортивные гонки - /community/post.php?topic_id=20294

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я так же как и Локи поступаю.
И накладываю в тарелку всё 1 раз, без всяких добавок и потихоньку кушаю.

Лена, 29 лет, рост 160.
90 -76...-60(идеал - 55)
Если ты ещё не похудела, значит тебе не надоело быть толстой!

id=53324

ссылка

Послать личное сообщение

Статья "Еда на вечеринке или празднике. Ты в гостях"

 

Личный опыт: заваливаю половину тарелки овощами (свежими и маринованными, грибами и т.п.), четвертинку - для рыбки, четвертинку - для салатов. Чем больше овощей - тем меньше салатов влезет (только чтобы попробовать), и тарелка выглядит разнообразной и наполненной, никто не скажет, что я ничего не ем. =)

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Какие у вас есть секреты? Поделитесь.
Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика