|
|
|
viki65
Diet-Баллов: 47204
Сообщений: 7453
Город: Днепропетровск
10.6.2009 22:12
|
09.01.14 ---------------------
99.5 ---------------------75
сегодня - 93.8
Верю в то, что смогу!
мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=11040
|
Dashuta
Diet-Баллов: 22856
Сообщений: 2923
10.6.2009 21:31
|
Вики, исправь плиз в своих данных ОБ.
новое id=47369
старое id=22820
|
Dashuta
Diet-Баллов: 22856
Сообщений: 2923
18.5.2009 21:08
|
skiks, гонки начались. сегодня подаем регистрационные данные.
смотрим список, кто участвует, в этой теме в первом моем сообщении.
новое id=47369
старое id=22820
|
skiks
Diet-Баллов: 5410
Сообщений: 480
18.5.2009 16:08
|
Dashuta привет! Девочки всем привет! Ну как гонки, можно начинать!? Все учавствуют?
|
Dashuta
Diet-Баллов: 22856
Сообщений: 2923
18.5.2009 10:00
|
Девочки, у меня просьба - в пункте допы не указываем про воду - так как этот пункт у нас уже есть в отчетах.. и он идет отдельным пунктом.
А также это касается пунктов "не есть на ночь" в допы тоже нельзя. Так как также есть отдельный пункт на это.
И еще желательно допов все-таки указывать 5 шт.
новое id=47369
старое id=22820
|
Dashuta
Diet-Баллов: 22856
Сообщений: 2923
15.4.2009 14:32
|
kozurini, нет ли у тебя случайно ошибочки в весе в последних отчетах? :)
новое id=47369
старое id=22820
|
alonka
Diet-Баллов: 51526
Сообщений: 1213
27.3.2009 11:45
|
Объёмы подаём в понедельник. Вес - в пятницу и понедельник!
Было 84кг-----73кг
Сейчас 78КГ,к 10сентября 73кг
Не ругая, а любя себя,освобождаюсь от лишних кг. Алла я .
Рост 164 см
|
талисманка
Diet-Баллов: 3479
Сообщений: 194
Город: Нью Йорк
26.3.2009 22:39
|
сорри,за тупость,но я первый раз в гонках)
Рост 170.
60!------->55------>50
|
талисманка
Diet-Баллов: 3479
Сообщений: 194
Город: Нью Йорк
26.3.2009 22:39
|
нет.то я понимаю.ты подскажи пжл когда писать объемы? в воскресенье или в понедельник?ли во вторник?))
Рост 170.
60!------->55------>50
|
Dashuta
Diet-Баллов: 22856
Сообщений: 2923
25.3.2009 12:29
|
талисманка, а как ты тогда все дни подавали отчеты??
вообще-то даже в правилах есть это:
Данные подаются с весом и объемами за сегодняшний день, все остальные данные за прошедший день.
у тебя на прошлой недели были данные объемов.
новое id=47369
старое id=22820
|
талисманка
Diet-Баллов: 3479
Сообщений: 194
Город: Нью Йорк
25.3.2009 11:30
|
я не пойму,а отчет за воскресенье не пишут что ли?или в понедельник пишут отчет за воскресенье и по нем объемы подают или все же те объемы ,кот.в понедельник?чтот я запуталась.сначала указаны на понедельнк той недели,а потом на понедельник этой.ну я уже поняла что я что-то напутала
Рост 170.
60!------->55------>50
|
Dashuta
Diet-Баллов: 22856
Сообщений: 2923
24.3.2009 20:14
|
Талисманка, как понимать твои двойные объемы в отчетах??
новое id=47369
старое id=22820
|
Dashuta
Diet-Баллов: 22856
Сообщений: 2923
18.3.2009 22:11
|
Оливка, извиняюсь, сейчас внесу изменения.
Виктория, я поняла.
новое id=47369
старое id=22820
|
Кошка_в_блошках
Diet-Баллов: 27317
Сообщений: 18169
18.3.2009 21:45
|
Dashuta
Вообщем косяк этот не только у меня, подняли эту тему в вопросах о работе сайта, но ответа там пока нет, может наладится и я потом изменю по людски.
Вес на 30.11.14-114.5
цель к 01.01.15 увидеть меньше 110 достигнута,
на 1.01 15- 107.4.
цель на 1.02- увидеть меньше 103.
1.воздерживаться от срывных продуктов.
2. ЛФК
3.заняться шкуркой.
|
viktorij1978
Diet-Баллов: 12764
Сообщений: 1646
Город: Ростов
18.3.2009 12:08
|
Dashuta обхват живота я никуда не вносила,а всё остальное правильно.
Екатерина 31год,Рост 168.ВЕС 54.
|
Оливка
Diet-Баллов: 7767
Сообщений: 348
18.3.2009 11:52
|
Dashuta, в отчетах у тебя заметила ошибку - мой начальный ОГ=85 а не 81, исправь пожалуйста
|
Кошка_в_блошках
Diet-Баллов: 27317
Сообщений: 18169
17.3.2009 23:23
|
второй день наверное, точно, вчера не смогла изменить сообщение, еще написала об этом. создала новое, а там все буковки слиплись. Я тоже думаю что в системе. Эх, я по принципу само рассосется -но для начала хотя бы перезагружу. Хотя загрузка только на Дионе выплняется с ошибками, везде нормально.
Вес на 30.11.14-114.5
цель к 01.01.15 увидеть меньше 110 достигнута,
на 1.01 15- 107.4.
цель на 1.02- увидеть меньше 103.
1.воздерживаться от срывных продуктов.
2. ЛФК
3.заняться шкуркой.
|
Dashuta
Diet-Баллов: 22856
Сообщений: 2923
17.3.2009 22:09
|
Кошка, а ты пробовала компьютер перезагрузить? у тебя только сегодня такие проблемы? или вообще? и только на ДиОне? может в "ругайте нас" вопрос задать? хотя мне кажется это у тебя в системе ошибки. А ничего, что я на ты?
новое id=47369
старое id=22820
|
Кошка_в_блошках
Diet-Баллов: 27317
Сообщений: 18169
17.3.2009 20:48
|
Dashuta
Сил больше нет. но другому у меня сообщение не вводится, ничего не могу больше, ни шрифт изменить, ни подчеркнуть, ничего, к тому же когда ввожу это выглядит не так как появляется на экране. не знаю почему, правда у меня все странички открываются с надписью внизу "ошибка на странице", у меня даже смайлов нет.
Вес на 30.11.14-114.5
цель к 01.01.15 увидеть меньше 110 достигнута,
на 1.01 15- 107.4.
цель на 1.02- увидеть меньше 103.
1.воздерживаться от срывных продуктов.
2. ЛФК
3.заняться шкуркой.
|
Dashuta
Diet-Баллов: 22856
Сообщений: 2923
17.3.2009 20:04
|
Виктория, а изменения по ОЖ ты куда внесла? а то я вижу в начале и в конце недели очень разные значения.
Насчет КК - Соблюдение коридора (нарушением является выход за рамки коридора В ЛЮБУЮ сторону)
новое id=47369
старое id=22820
|
viktorij1978
Diet-Баллов: 12764
Сообщений: 1646
Город: Ростов
17.3.2009 18:52
|
Я думала ОЖ это обхват попы и написала её замеры,а потом прочитала и исправила ошибку.
Dashuta очень извеняюсь. ещё подскажи если у меня недобор калорий то в КК надо минус ставить.
Екатерина 31год,Рост 168.ВЕС 54.
|
viki65
Diet-Баллов: 47204
Сообщений: 7453
Город: Днепропетровск
17.3.2009 12:52
|
Дашут, прости меня з....нку! Можешь и оштрафовать, я нне в обиде. сама только сегодня увидела, когда Лиора отправляла с работы.
09.01.14 ---------------------
99.5 ---------------------75
сегодня - 93.8
Верю в то, что смогу!
мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=11040
|
Dashuta
Diet-Баллов: 22856
Сообщений: 2923
17.3.2009 12:20
|
viktorij1978, уж очень у тебя большая разница между объемами ОЖ в начале и в конце недели!
Где ошибка??
новое id=47369
старое id=22820
|
Dashuta
Diet-Баллов: 22856
Сообщений: 2923
17.3.2009 12:12
|
Девочки, я, конечно не попугай, но так как в этих гонках много новеньких и для них я еще не попугайничала :), то я все же сделаю это один раз и последний!!!
Это все есть в правилах!!! Очень жаль, что вы их читаете невнимательно!
1. Вес (кг, гр) (указывается 2 раза в неделю - пятница и понедельник – СТРОГО!!!)
8. Объемы (ОТ, ОБ, ОГ, ОН-верхняя часть ноги, ОЖ) - (указывается 1 раз в неделю понедельник – СТРОГО!!!)
Я, конечно, могу это и не напоминать. Просто штрафовать. Но.. получается так что и следующая неделю у вас будет без объемов и без веса.. так как начальные данные не поданы. А это уже неинтересно.
Девочки, мне кажется, наши правила не такие уж сложные.. можно даже сказать - элементарные. Измерить объемы всего раз в неделю.. ну проще простого.. взвеситься два раза в неделю.. ну все это занимает не больше минуты.
Давайте будем делать все это вовремя. И.. что самое главное - не затягивать с подачей последнего недельного отчета!!! Который идет в понедельник за воскресенье.
На данный момент уже вторник, а не все отчеты еще поданы до конца. А вчера вечером (на момент 21.00 часов) вообще почти половина не отчитались.
Я, конечно, дала слабинку и не стала вчера вести подсчет.. перенесла на сегодня.. но это было последний раз. Так что еще одно замечание!
Подавать понедельничный отчет (который за воскресенье) строго в ПОНЕДЕЛЬНИК до 00.00 часов.
Девочки, надеюсь на ваше понимание. :)
Сейчас не надо никуда бежать и вносить изменения. Я уже повторно перепроверять не буду. Что указали, то и получите. :)
Просто имейте ввиду на последущие недели.
новое id=47369
старое id=22820
|
Dashuta
Diet-Баллов: 22856
Сообщений: 2923
17.3.2009 11:49
|
Вики, я конечно, догадываюсь, что в твоих отчетах в графе допы плюсы означают, что выполнены все 5 допов. :) но все равно указывай, пожалуйста, количество. :)
новое id=47369
старое id=22820
|
viki65
Diet-Баллов: 47204
Сообщений: 7453
Город: Днепропетровск
17.3.2009 7:50
|
Туда же. Только новое сообщение теперь делай.
09.01.14 ---------------------
99.5 ---------------------75
сегодня - 93.8
Верю в то, что смогу!
мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=11040
|
талисманка
Diet-Баллов: 3479
Сообщений: 194
Город: Нью Йорк
16.3.2009 23:32
|
неделя прошла и куда дальше вбивать**??
Рост 170.
60!------->55------>50
|
Dashuta
Diet-Баллов: 22856
Сообщений: 2923
16.3.2009 20:22
|
Кошка, завожи новое. видать глюк какой-то. ничего страшного.
новое id=47369
старое id=22820
|