Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Наше тело в наших руках!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Полина Плюшкина- история постройнения

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, смотрим как порадует нас Плюшкина. На сколько она постройнела?

Вес 87,15 (-0,475г), ОГ - 105,5 (- 0,5), ОТ 93,75 (-0,5) ОБ 113,375см .

Конечно, лучше стройнеть медленно и на всегда, чем быстро и ненадолго. Но впереди ВЕСНА. Долой длинные и мешковатые одежки! Как хочется проити по только что появившемуся из-под снега асфальту, стуча каблучками, сесть на теплую лавочку, положить ногу на ногу, сверкнув острой коленочкой, потянуться с кошачьей грацией, что бы проходившие мимо особи мужеского пола просто свернули себе шеи.

Что бы это можно было осуществить- следует поднажать, ведь весна не будет ждать.

 И решила Полинка добавить жиросжигательных упражнений. И пусть они только попробуют не помочь!!

Надо просто победить лень!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня наша полина веселая, еще бы - к ней пришел Отвес, не какие-нибудь 150г, а целых -625!, и ушли объемы - 1,25 см в ОГ и 0,25 см в ОБ. Глядишь, скоро и штаны начнут сползать!!!

Вот только задание ни кто не выполнил (Даже Лилу осилила только половину)АЙ-яй-яй!!! Может все таки попробуем?

Надо просто победить лень!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, посмотрим как дела у нашей Полинки. ЕЕ вес равен 88,25. по сравнению с прошлой неделей она похудела всего на 150 г. Маленький, но все же результат. Он был бы лучше Если бы Литиция не наела лишнее и Бармалейка чуть-чуть поднажала. (Кстати, почему вес у Литиции вырос? Вроде она почти всегда держиться в коридоре и даже выходные не сбили ее с пути?). Всем равнятся на Шуру!!!

Полина решила вам выписать домашнее задание на эту неделю: 1 - пролистать свой планировщик питания и за любые три дня, где красный коридор, проанализировать, чего не надо было есть или на сколько меньше надо было съесть, чтоб остаться в зеленом коридоре

2- Задание для поднятия настроения. Утром когда проснетесь, включите веселую музыку и одевайтесь, застилайте постель и т д подпевая и пританцовывая.

Оба задания выполнить до следующей среды.

 

 

Надо просто победить лень!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки несмотря на лень и зажоры
мы все таки молодцы. Итак наша Полюшка похудела за неделю на 500г, уменьшила объем груди и талии на 25 мм, а бедра аж на77 мм. Ее параметры ВЕС 88,4 .ОГ  107,25 ОТ 94,25 ОБ113,63 ИМТ 32,9.  Пожалуй, я пока не пойду за тапочками
, но это не значит что вы должны расслабиться.
Надо просто победить лень!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Полина Плюшкина 35,5 лет отроду. Рост 164, вес 88,9, ИМТ 33,2, ОГ 107,5, ОТ 94,5, ОБ 114,4. Начала стройнеть 26.01.2009.
Надо просто победить лень!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
В тридевятом царстве, в тридесятом государстве в славном городе N жила-поживала девица-красавица х лет отраду Поля Плюшкина
. Может фамилия у нее была и другая, но все друзья и знакомые называли ее именно так. Потому что очень уж вкусные плюшки пекла Полечка. Бывало печет она плюшечки и думает : « эти плюшечки соседям, эти – друзьям, а эти –знакомым, что не съедят- отдам незнакомым, пусть кушают, да меня добрым словом вспоминают». Пекутся плюшки, а по комнате запах идет такой, что слюни текут рекой.
«Съем» – думает Поля- «одну самую маленькую плюшечку». Один раз откусила, второй и плюшка кончилась, а чая в стакане еще много «Возьму еще одну» - думает Поля. А потом еще и еще, и еще. И так пока не ополовинет свою выпечку. Потом, конечно, она раскаивалась, обещала себе больше так не делать. Но, увы, в следующий раз все повторялось сначала. И так бы наверно долго продолжалось еще долго, если б не приехали к Полине в гости ее сестры старшие: Принцесса Несравненная да Варя Ватрушкина. Посмотрела на них Полюшка и увидела, что и на одежде бывает талия, а не только на песочных часах. Да и сами наряды у сестер не похожи на те разноцветные мешки, в каких сама Полина много лет ходит. И туфли то у них на каблуках, а каблуки то под их весом не ломаются. И кожа то у них чистая, да гладкая. Да в двери то сестры спокойно проходят передом, а не боком. И стала Поля упрашивать сестер рассказать, где они купили МОЛОДИЛЬНЫЕ ЯБЛОКИ? « Нет никаких молодильных яблок» – отвечали ей сестры. – «Вернее есть одно, но простое, на ДиетаОнлайн. Но секрет не в нем, а в правильно организованном образе жизни. Прежде чем в рот себе что-то положить- посчитай калории. Помни: миг во рту - вечность на бедрах! Не сиди полдня перед телевизором, а сходи фитнессом позанимайся или хоть на улице погуляй. Пей не сладкий чаек, а водицу ключевую, да побольше.А чтоб кожа была сияющая, накладывай на нее масочки всякие, да пилинги. И тогда к лету станешь ты такая красавица, что все модные журналы станут за тобой охотиться». Призадумалась Поля, купила весы, взвесилась, померяла себя сантиметром, посчитала свой ИМТ. И решила прямо с сегодняшнего дня ЗОЖиццца, чтоб догнать по красоте и стройности сестричек старших.
Надо просто победить лень!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика