вчера все получилось, не более 1000 калорий. я молодец =) воды пью много, есть не хочется. вернее хочется, но именно от того что проголодалась, а не "тупо нечем заняться" ))) вечером пили чай, он притупляет голод на мой взгляд, да и привычка что-нибудь жевать или пить перед телеком пока не исчезла....так что это неплохая альтернатива. сегодня тоже не более 1000!
Картофельная запеканка с грибами
350 г свежих или замороженных грибов (опята, шампиньоны, лисички, белые и т.д.)
600 г картофеля
150 г лука
150 г сыра
сметана (10-15%) растительное масло
соль
перец