Вчера т.е 10 октября 2011 года у меня был первый разгрузочный день. О как я его боялась. Боялась, что сорвусь. Целый месяц шла к этому шагу. И вот решилась на рисовый разгрузочный день. И это день был для меня открытием. Я ела только рис и пила много воды(около 2 литров) и совсем не чувствовала голода(очень боялась как поведёт мой сахар в крови). Только немного мёрзли руки и ноги,но это от того что у нас в офисе уже стало прохладно,а двери как летом -раскрыты .
