Лимонная вода
Хочу поделиться с вами рецептом воды, которую хочется пить. Это для тех, кто никак не может "выйти" на положенные 2 литра воды в день. Благодаря этому рецепту я научила пить воду сына предподросткового возраста. А дети в этом возрасте, как известно, хотят пить ( в лучшем случае) квас Никола...
Рецепт дала одна дама , а она вычитала в каком-то диетжурнале.
Итак, состав:
2 литра фильтрованной воды,
1 огурец ( натереть на крупной терке)
1 лимон ( мелко нарезать с цедрой),
1 чайная ложечка мелкотертого сырого имбиря,
10-12 листиков мяты.
Охлаждать сутки в холодильнике.
Пьется легко, тонизирует, утоляет жажду. Говорят, способствует похудению....
|