Итак, вот пошел четвертый день моих перемен в жизни. Именно в жизни, а не в питании. Иначе никак.
Чувствую себя замечательно. Горжусь собой - ни малейших срывов, ни единой конфеточки, жареной картошечки)))
Сегодня утром обнаружила, что закончился йогурт, поэтому опять без овсянки.. кушала грибы. Сейчас пойду в кафе, покушаю супчик! Еще полчасика)))
Набрала с собой фруктов, покушаю их в 5 часов перед тренировкой. Взяла пакет со спортивными вещами на работу, т.к. фитнесс-зал находится в центре около нашего офиса, а не около дома. Быстрей бы уже! Там взвешусь ни их весах, для проверки.
Смеялись с подружкой сегодня утром- она ходит в зал уже 3 года, все у нее подтянуто, прессик есть, кайф... Говорит: "Была б мужиком, назвалась "Стальные я*ца!" Я говорю, ну раз девушка, значит "Стальные си*ьки" !!!!))))
Да, 3 года это конечно не неделя и не месяц, придется мне потрудиться! Но самое главное - получать удовольствие от самого процесса!
П.С. хочу завтра отвес!!!!!!