1. самый простой вариант: скраб из кофейной гущи, пары ложек меда и ложки любого геля для душа.
2. солевой скраб, то есть натирание себя солью, лучше морской.
3.увлажняющий пилинг: натереть пару огурцов и смешать с 3 ст. ложками геркулесовой каши. Через 10 минут, когда масса настоится, массажными движениями втирать в тело в течение 20 минут. Это снимает омертвевшие клетки и увлажняет кожу, предотвращая дряблость.
4. Сухая кожа любит смесь из 1/3 стакана риса, перемолотого в кофемолке, со 150 г жирного творога и 1 ч. ложкой оливкового масла. А еще это прекрасный вариант для тех, кто в качестве спорта выбрал аквааэробику. Творог и масло питают кожу, устраняя негативное влияние хлорированной воды.
5. Хороший, но трудоемкий рецепт: насобирать виноградных косточек, высушить, измельчить в кофемолке. Взять полчашки жирных сливок, сме­шать с растолченным бананом и косточками. Натираться этой смесью минут 10, после смыть под контрастным душем.
6.Для жирной кожи подходит средство из косметической глины с толченой яичной скорлу­пой. Скраб снимает ороговевшие клетки, очищает поры и регулирует работу сальных желез. А еще решает проблемы высыпаний на плечах, уменьшает риск возникновения растяжек.