Тренировка в фитнес-клубе 20:00 - 20:20.

1. Pump - 55 минут. Вела Олеся. Нормалёк. Только надо разобраться с техникой и весом - а то, как-то легковато было (у меня были зелёные утяжелители).
2. Эллипсоид - 20 минут. Холмы, 10 уровень.