Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт pudra3

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< все по плану! 21-ое декабря 2011   9:02  >
Вчера удалось соблюсти свой запланированный рацион - и это меня радует.Правда жиры недобрала чуток. Вечером помедитировала над конфетой фереро роше - посмотрела, что она почти 80 калорий, и положила обратно. А сегодня утром отменилась йога. И времени было больше - поэтому все подробно взвесила, просчитала и записала. Сегодня зеленый коридор по всем пунктам - с утра выпила чайную ложку льняного масла, поэтому жиры в норме. А сегодня еще массаж..ммм...после него точно совесть не позводит съесть лишнего вечером. Только творог с гранатом. Все по плану!

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Капуста тушеная
1. Капуста белокочанная (650.0 грамм) 2. Лук репчатый (90.0 грамм) 3. Овощи: Морковь, свежая (125.0 грамм) 4. Томатная паста (консервы) (50.0 грамм) 5. Масло подсолнечное (30.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика