Вчера отошла от намеченного плана. вечером съела 10 штук миндаля. Конечно, мой коридор так и остался зеленым. Просто с утра орехи не входили в рацион. Побегать вечером на дорожке стало лень. Ну не могу заставить себя регулярно бегать. Легла рано. Утром все таки позанималась - оксисайз, 40 минут интенсивной йоги с Джиллиан Майклс, покрутила обруч. Вчера с вечера все записала, что буду кушать. Идем вперед с улыбкой!
Мои цели к 31.12 - -2 кг, талия 69, бедра 94, ноги 51.