Завтрак.
Время: 07:30.
Место: дом.
Причина: лёгкое чувство голода.
Что: три пирожка с капустой и яйцом, холодец, чай зелёный.

Ланч.
Время: 10:30.
Место: работа.
Причина: лёгкое чувство голода.
Что: пирожок с капустой и яйцом, хурма, чай чёрный (пакетик).

Обед.
Время: 13:30.
Место: Progress Bar.
Причина: чувство голода.
Что: салат с болгарским перцем и ветчиной, суп-пюре из брокколи, цветная капуста, бефстроганов.

Полдник.
Время: 17:00.
Место: работа.
Причина: перед тренировкой, лёгкое чувство голода.
Что: мандаринки, миндаль.