второй день отчётов.
сегодня обошлось почти без нарушений. так сразу с праздников не соскочишь!!!
если всё правильно посчитала,то по ккал-норма,переобор только с жирами.88 вместо мною намечены-до 45.Но в общем неплохо.В тренаж. зале и походила и покрутила и на лыжах походила. сожга 520 ккал.посмотрим завтра на весы.
