1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Думать только о других, а не о себе.
8. Стараться понравиться всем.
9. Проводить все свободное время в четырех стенах.
10. Осуждать себя.
11. Бояться ошибок.
12. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
13. Сравнивать себя с другими.
14. Зацикливаться на прошлом.
15. Думать о будущем в негативном свете.
16. Жаловаться на жизнь.
17. Держать в себе обиду.
18. Делать все самостоятельно.
19. Пытаться быть совершенным.
20. Думать о плохом.
21. Стесняться.
22. Завидовать.
23. Хмуриться
