|
день четвёртый,вес 91,4
как ни странно,но вчерашний срыв ПОКА себя не проявил....вес на месте....сегодня старый новый год:вареники!!!! Хорошо,что есла целый день скромно...зато осталось место дя вареников!перебор по ккал совсем незначительный.
С физ нагрузкой перебор!1,4ч для мен многовато...Устала так что не смогла есть и получился пропуск в еде в 5 часов!Обычно это не очень хорошо для меня заканичивается.
|
