10 кг за 20 дней у тех кому за 40.....Как говорил Станиславский... " не верю..." Или я что-то не так поняла. За 2 месяца и то это форсаж и очень трудно, особенно зимой

я сама бы не поверила еслибы невидела на весах была 100 на начале програмы сеичас 90 ем норму зеленый коридор фитнес лыжи каждый день 7 клометров корочи полтора часа на улицы спина прихожу футболку хоть выжимай сырая баня 2 раза в неделю по 1 часу обмазываюсь крем кофе и мед и сижу ну 500 г в день я думаю что это нармально