Пришла к интересному выводу: когда человек, который хотя бы пару месяцев не ест мясо, съедает кусок, у него случаются проблемы с пещеварением. Потому что организм разучивается их переваривать. То же самое и с овощами!!!
Когда я перестала есть мясо (пост все таки), мне очень хотелось есть! Постоянно! Я думалал, что капустой я никогда не наемся. И что же, прошло пару недель и отлично наедаемся! Просто надо было натроить пищеварение на выработку ферментов для переваривания и усвоения растительной пищи. И чувствую себя замечательно и прекрасно работаю на топливе из фруктов-овощей :-)